Audiobooks narrated by Stephan Müller

[German] - 11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf: D

Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren. Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen – in all seinen emotionalen und energetischen Facetten. 11 geführte Einschlafmeditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten. Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen. Entdecke kraftvolle Meditationen zu folgenden Themen: • Einschlafen mit innerem Frieden • Loslassen von Sorgen und Ängsten • Abendliche Selbstheilung & Regeneration • Selbstliebe beim Einschlafen • Stressabbau für Körper und Geist • Sanfte Schlafhypnose zur Tiefenentspannung • Beruhigung bei Panikattacken • Eine wundervolle Reise durch die Zeit • Einschlafen mit Dankbarkeit und Vertrauen • Traumreise auf meine innere Insel • Einschlafreise zu den Sternen Ob du unter Einschlafproblemen leidest, deine Abende bewusster gestalten oder einfach in Ruhe aus dem Tag gleiten willst – diese Kollektion ist dein nächtlicher Rückzugsort. Einfach zurücklehnen, lauschen und loslassen. Klicke jetzt auf 'Jetzt kaufen' und schenke dir das Geschenk tiefer, nährender Ruhe.

Patrick Lynen (Author), Patrick Lynen, Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

[German] - mindMAGIXX - Sleep Code: Tauche ein in tiefen, heilsamen Schlaf – jede Nacht: Biofrequenz

Tauche ein in tiefen, heilsamen Schlaf – jede Nacht! Schlaf ist mehr als Ruhe – er ist die Basis für Gesundheit, Glück und ein erfülltes Leben. Doch in einer Welt voller Stress und Ablenkungen fällt es vielen schwer, wirklich erholsam zu schlafen. Das mindMAGIXX - Sleep Code Album schenkt dir eine natürliche, mühelose Lösung: hochwirksame Frequenzen, die dein Gehirn sanft in die optimale Schlafarchitektur führen. Ohne Medikamente, ohne komplizierte Rituale – nur pure Entspannung auf Knopfdruck. Die wissenschaftlich fundierten Klangwelten für gesunden Schlaf: * Unterstützen sanftes Einschlafen & Durchschlafen * Fördern tiefen, erholsamen Schlaf für maximale Regeneration * Optimieren jede der vier Schlafphasen – für ein frisches Erwachen * Beruhigen den Geist, reduzieren Stress & innere Unruhe Spüre, wie dein Körper loslässt, dein Geist zur Ruhe kommt und du Nacht für Nacht in tiefere Entspannung gleitest. Erholsamer Schlaf ist keine Luxus – er ist dein Geburtsrecht. Gönn dir die heilsame Kraft des Schlafs – mit mindMAGIXX Biofrequenztherapie.

mindMAGIXX Biofrequenztherapie (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

[German] - Abendliche Meditationen und Gebete für tiefen inneren Frieden und energetische Balance: D

Der Abend ist eine kraftvolle Zeit des Loslassen, der Heilung und Reflexion. Wie du den Tag abschließt, das entscheidet mit darüber, was du von diesem Tag 'erntest', ob du ihn würdigen und segnen kannst und in welchem Energiezustand du in den Schlaf gehst. Diese heilsamen Gebete und Abendmeditationen laden dich vor dem Zubettgehen ein, den Tag bewusst zu würdigen, ungelöste Konflikte zu verarbeiten und dir selbst mit liebevoller Nachsicht für Unvollkommenheiten zu begegnen. Sie helfen dir, dich mit der göttlichen Liebe zu verbinden. Sie reinigen dein Energiesystem von den Lasten des Tages, sodass du negative Gedanken loslassen und in eine wohlverdiente Ruhe gleiten kannst. Das Einschlafen wird so zu einem sanften Übergang – ein Akt des Vertrauens, den du in Gottes Hände legst. Auf diese Weise öffnest du dein Herz für tiefe Heilung und einen erholsamen Schlaf. Inhalt: •Ein kraftvolles Gebet für die Nacht •Abendgebet für die Selbstheilung •Abendgebet: Ich lasse los, was mich bedrückt •Abendgebet für Weisheit, Fülle und ein finanzielles Wunder •Abendgebet: Ich bitte dich um Vergebung •Abendgebet: Bitte führe mich •Abendgebet: Frieden beginnt in mir •Abendgebet: Gott, in deinem Frieden lasse ich mich fallen •Abendmeditation für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren Frieden •Geführte Tiefenentspannung für die Anwendung vor dem Einschlafen •Abendmeditation LOSLASSEN Erlebe die heilende Kraft dieser Gebete und Meditationen, die dich auf tiefer spiritueller Ebene begleiten, dein Unterbewusstsein heilen und deine spirituelle Reise stärken. Vertrauen und Hingabe führen dich zu innerer Balance und energetischer Harmonie, die dich mit neuer Kraft für den kommenden Tag erfüllt.

Patrick Lynen (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

[German] - 15 kraftvolle Gebete für Heilung, Schutz, Geborgenheit, Selbstliebe und inneren Frieden:

Lassen Sie sich auf Ihrer spirituellen Reise von diesen 15 geführten Gebeten und Meditationen begleiten. Erleben Sie wundervolle Worte der Weisheit, die Ihr Herz und Ihre Seele berühren, die Selbstheilung fördern, den inneren Frieden stärken und Ihre Gedanken für die Kraft des Glaubens öffnen. Diese Sammlung, geeignet für Einsteiger und 'Profis' gleichermaßen , eröffnet Ihnen einen Räume der inneren Stille und des tiefen Vertrauens. In dieser Sammlung erwarten Sie Gebete für… • Einen Morgen voller Licht und neuer Möglichkeiten – beginnen Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit und positiver Energie • Geborgenheit in Momenten der Angst – finden Sie Schutz und Trost im Glauben • Die Heilung von Körper, Geist und Seele – stärken Sie Ihre Selbstheilungskraft durch die Kraft des Gebets • Selbstliebe und innere Harmonie – umarmen Sie die Liebe zu sich selbst und spüren Sie den Frieden in Ihrem Inneren • Abendliche Ruhe und himmlischen Schutz – lassen Sie den Tag mit einem Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit los • Achtsamkeit im Alltag – entdecken Sie die Schönheit jedes Augenblicks und verbinden Sie sich tief mit dem Hier und Jetzt • Visionen und erfüllte Träume – öffnen Sie Ihre Gedanken für eine gesegnete Zukunft voller Möglichkeiten • Resilienz und innere Stärke – finden Sie die Kraft, den Herausforderungen des Lebens mit Mut und Zuversicht zu begegnen Egal ob Sie göttlichen Beistand, einen heilsamen Moment der Einkehr, einen friedvollen Start in den Tag oder eine spirituelle Abendmeditation suchen – diese Gebete sind Ihr verlässlicher Begleiter. Klicken Sie auf 'Jetzt kaufen' und tauchen Sie ein in die erfüllende Welt des Glaubens, der Heilung und der spirituellen Transformation!

Patrick Lynen (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

[German] - Dein tägliches Gebet: 11 inspirierende Morgen- und Abendgebete für tägliche Inspiration u

Stell dir vor, du beginnst und beendest jeden Tag im tiefen, persönlichen Gespräch mit Gott, im Licht göttlicher Weisheit. Du betrittst den heiligen Raum, in dem du ihm ganz nah bist – ein Ort, an dem du all deine Sorgen loslassen kannst, dein Herz öffnest und spürst, wie seine lichtvolle Gegenwart dich erfüllt. 'Dein tägliches Gebet: Morgengebete und Abendgebete' begleitet dich auf dieser spirituellen Reise. Es ist ein inspirierendes Hörbuch, das dir hilft, die richtigen Worte zu finden, um mit Gott in Verbindung zu treten und seine Liebe in deinem Leben zu erfahren. Jeden Morgen, wenn der Tag noch frisch ist, und jeden Abend, wenn die Welt zur Ruhe kommt, erinnern dich diese 11 kraftvollen Gebete (Dauer: 4 bis 15 Minuten) daran, dass du nicht allein bist. Du öffnest die Tür zu einem Raum, in dem Gott dir deine Ängste nimmt und dir seine Führung schenkt. Du musst nichts perfekt machen, sondern einfach nur da sein – und zuhören. Und so wird dieses Hörbuch zu deinem täglichem Anker, einem verlässlichen Moment der Ruhe in einer hektischen Welt, und der Schlüssel zu einer tiefen, heilsamen Verbindung mit Gott. Es hilft dir, Klarheit zu finden, wenn um dich herum alles ins Wanken gerät, und es erinnert dich daran, dass dein Vertrauen in Gott das unerschütterliche Fundament deines Lebens ist. Lass dich von den warmherzigen Worten tragen – egal, ob du nach Führung suchst, inneren Frieden brauchst oder einfach einen Moment der Ruhe und Geborgenheit suchst. Spüre, wie die Worte dein Herz berühren, dir jeden Tag immer wieder Heilung und neue Energie schenken. Inhalt: • Morgengebet 1: Heute ist ein Tag der Herrlichkeit • Morgengebet 2: Ich weiß, dass Du bei mir bist • Morgengebet 3: Ich erlaube mir Heilung • Morgengebet 4: Ich bitte Dich um ein Wunder • Morgengebet 5: Gebet der Selbstheilung • Morgengebet 6: Gott, ich danke dir • Abendgebet 1: Mein Geist wird leicht • Abendgebet 2: Weil mein Herz sich nach Frieden sehnt • Abendgebet 3: Reinige mein Herz und meine Seele • Abendgebet 4: Ich deinem Frieden lasse ich mich fallen • Abendgebet 5: Gott, bitte führe mich

Patrick Lynen (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

[German] - Die story.one Bestsellerformel: Life is a story - story.one

Entfessele den Bestsellerautor in dir – die 'Hannes Steiner story.one Methode' In jedem von uns steckt ein großartiges Buch, das nur darauf wartet, die Welt zu erobern, und noch nie war das einfacher als heute. Wenn du also jemals davon geträumt hast, ein Buch zu schreiben, dann sage ich dir: Der perfekte Moment ist jetzt. Hannes Steiner 'Die story.one Bestsellerformel' führt dich durch das aufregende Abenteuer der Ideenfindung, Veröffentlichung und Vermarktung eines Buches. Was du lernen wirst: - Die Kunst des Erzählens: Wie man eine fesselnde Story entwickelt, die Leser nicht mehr loslässt. - Geheimnisse des Marketings: Wie man heute ein Buch effektiv promotet. - Essenzielles Wissen: Alles, was du über das Schreiben eines Buches und eines Bestsellers wissen musst. 'Die story.one Bestsellerformel' bietet dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Anleitungen, die du sofort umsetzen kannst – die Essenz der langjährigen Erfahrung des zweifachen Verlegers des Jahres und visionären Gründers von story.one. Worauf wartest du? Die besten Bücher sind noch nicht geschrieben. story.one - Write here. Write now.

Hannes Steiner (Author), Ines Deinert, Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Raus aus der Angst! Selbsthypnoseprogramm von Dr. med Siegfried Stoll: Auch in schwierigen Zeiten po

- Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du bisher versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass die Angst dir stetig folgt, egal wohin du gehst? - Stell dir vor wie es wäre, wenn du deutlich entspannter und gelassener wärest, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben. - Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest? Dr. med Siegfried Stoll ist ausgebildeter Hypnosefachmann mit eigener Privatpraxis in Mannheim. Mit dieser Selbsthypnose machst du dir seine 38-jährige Erfahrung zueigen. Erfahre… • eine bewährte Anwendung um Sorgen, Ängste und Panik in den Griff zu bekommen; • wirkungsvolle Techniken zeitgemäßer Hypnose; • eine Methode, die dein gestresstes Nervensystem dauerhaft beruhigt; • wie du ein neues Mindset aufbaust, das dich in einen freudvollen und kraftvollen Zustand versetzt. • … und vieles mehr. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann Angst im Handumdrehen in Entspannung transformieren. Dieses Hypnose-Programm bietet dir eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Unterbewusstsein zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen 'programmiert'. Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt. Dieses Hörbuch mit vier absolut selbsterklärenden, aufeinander aufbauenden Anwendungen umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Dr. med Siegfried Stoll entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich punktgenaue Informationen, die dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik. Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: In deinem Denken. Durch Hypnose lassen sich deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv und nachhaltig beeinflussen. Kaufe dieses Hörbuch gleich JETZT, damit du Sorgen, Angst und Panik besiegst und deinen inneren Frieden findest.

Dr. Med Siegfried Stoll (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Einschlafen leicht gemacht (Premium-Hypnose von Dr. med Siegfried Stoll): Mit sanfter Hypnose entspa

Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Einschlafphasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und mehr. Unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Wir erleben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Die bewährte Hypnose-Anwendung des erfahrenen Therapeuten Dr. med. Siegfried Stoll (eigene Privatpraxis in Mannheim) erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen im Gehirn. Sie hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden. WAS SIE BEKOMMEN: Ein bewährtes, leicht anwendbares und hoch wirksames Instrumente zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Sie lassen innere Verspannungen und Gedankenkaskaden hinter sich und das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder werden in die Schlafphasen übernommen. Die Nutzung ist denkbar einfach: Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Schlafposition und genießen Sie die Anwendung, die von einer sanften, warmen Männerstimme einfühlsam vorgetragen wird. Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für ein entspanntes Einschlafen notwendig sind. Das von erfahrenen Hypnose-Experten entwickelte Programm erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da es unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, entspannt einzuschlafen, friedvoll durchschlafen und am nächsten Morgen erholt aufzuwachen. Die enthaltenen Techniken: • Auflösung von negativen und schädlichen Einschlafblockaden basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson; • Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und besser einschlafen kannst; • Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast; • neurologisch wirksame Hintergrundmusik. Joshua Leeds, Autor des Bestsellers 'The Power of Sound', erklärt, wie Hypnose im Körper wirkt: 'Die richtigen Botschaften und Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken auf Ebene des Unterbewusstseins regenerierend. Selbstheilungsprozesse werden gefördert, Spannungen gelöst und die Seele beruhigt. Die Worte und Schwingungen setzen verborgene Energien frei, wirken reorganisierend auf den Körper und beruhigen den Geist.' Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie die Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. -- Kundenstimmen: ***** hilft optimal beim einschlafen ein wirklich tolles Hörbuch, selten war ich so entspannt. (Annemarie Koch) -- ***** SUPER ENTSPANNEND Fühle mich entspannt wie selten zuvor und bin sehr auf die langfristige Wirkung gespannt. Würde es jetzt schon weiter empfehlen. (Jessi H.) -- ***** Spitze! Sehr angenehm. Manchmal schlafe ich sofort ein, das soll aber wohl nichts ausmachen - da mein Unterbewusstsein weiter zuhört.

Dr. Med Siegfried Stoll (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Transformative Meditation: Die Sphäre deines Bewusstseins - Ändere deine Vergangenheit und gestalte

Ändere deine Vergangenheit und gestalte Deine Zukunft! Die traditionelle Wissenschaft hat bis heute keine schlüssige Antwort darauf, wo genau verschiedene Erinnerungen in unserem Gehirn gespeichert werden. Sie kann nur grobe Bereiche benennen, die für bestimmte Informationseinheiten genutzt werden. Hier kommt 'Die Sphäre Deines Bewusstseins' ins Spiel. Ein von visionären Neurowissenschaftlern wie Dr. Joe Dispenza genutztes Konzept, das die Kohärenz von Herz, Gehirn und universeller Energie nutzt, um einen wirksamen Zugang zu allem zu bekommen, was Du jemals erlebt hast - bewusst und unbewusst. In diesem Raum der universellen Energien, in der 'Sphäre Deines Bewusstseins', kannst Du dann mit etwas Übung ganz leicht: ● belastenden Emotionen und Erinnerungen die Kraft nehmen; ● positive Erfahrungen und Glaubenssätze stärken; ● an Informationen kommen, die im kollektiven Bewusstsein und in höheren Sphären gespeichert sind; ● im Buch Deines Lebens lesen. Du darfst Dir diese 'Sphäre' vorstellen wie ein kugelförmiges Energiefeld, das sich in Teilen über deinen gesamten Körper ausdehnt. In diesem Energiefeld ist all das, was Du jemals erlebt hast wie in einer Bibliothek gespeichert. Mehr noch: In diesem Energiefeld gibt es auch Zugangspunkte zum kollektiven Bewusstsein, auch 'Akasha Chronik' genannt. Mit Hilfe dieser Meditation kannst Du Zugriff auf diese Informationen bekommen. Wie genau funktioniert das? Zu Beginn starten wir mit einer Fokussierung auf den physischen Körper, der dichtesten Wahrnehmungsebene unseres Seins. Danach ziehen wir die Aufmerksamkeit in der Mitte des Kopfes zusammen. DAS ist der Startpunkt deiner Reise in 'die Spähre Deines Bewusstseins'. Ein Beispiel: Du denkst an eine bestimmte Erinnerung und du rufst Dir ein Bild dieser Erinnerung vor Deiner 'inneren Leinwand' auf. Dann stellst du die Frage: 'Wo in der Sphäre meines Bewusstseins, wo genau ist diese Erinnerung gespeichert?' Deine Aufmerksamkeit wird nun automatisch an einen bestimmten Punkt deines Energiefeldes gelenkt. Du 'springst' einfach an die Stelle, an der die Information gespeichert ist. Plötzlich kannst Du Dich: ● an fast schon verschollene Details erinnern, die Dir vielleicht gar nicht mehr bewusst waren; ● belastenden Emotionen die Kraft nehmen oder kraftvolle Erinnerungen stärken; ● wie ein Schwamm völlig neue Informationen aufsaugen und in der Sphäre speichern. ● Belastendes aus deiner Vergangenheit ändern und damit Deine Zukunft neu gestalten. Träumst du auch davon, einen Blick ins Buch deines Lebens zu werfen? Möchtest du deine Lebenseinstellung und deine Perspektiven verändern? Wenn Du bereit bist für eine Reise in die Sphäre Deines Bewusstseins, dann drück JETZT auf den 'Kaufen Button' und profitiere ein Leben lang von diesen kraftvollen Anwendungen.

Patrick Lynen, Stephan Müller (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

XXL Bundle: Tiefenentspannung & Meditation gegen Schmerzen: Angeleitete Fantasiereisen, einfache Kör

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine seelische Ursache. Anhaltender Ärger, mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine zentrale Rolle. Daher können unsere Meditationen und Entspannungsübungen Dir helfen, Dein Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Body Scan; die bewährten Methoden kannst Du gezielt einsetzen, um Deine Schmerzen zu lindern. Mit diesem XXL-Bundle vom Institut für Schmerztherapie verfügst Du über eine einzigartige Sammlung mit insgesamt elf Anwendungen in verschiedenen Längen, entwickelt von Medizinern, Psychologen und Physiotherapeuten. Von einigen der Anwendungen erhältst du zwei Versionen, eine für die Nutzung über den Tag, und eine weitere Anwendung zur Nutzung direkt vor dem Einschlafen. INHALT: - 1. Kurze Einleitung - 2. BodyScan kompakt für die Tagesanwendung (18 Min.) - 3. BodyScan intensiv für die Tagesanwendung (18 Min.) - 4. BodyScan intensiv für die Abendanwendung (26 Min.) - 5. BodyScan XXL für die Tagesanwendung (51 Min.) - 6. BodyScan XXL für die Abendanwendung (63 Min.) - 7. Geführte Tiefenentspannung I zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (20 Min.) - 8. Geführte Tiefenentspannung II zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte (22 Min.) - 9. Progressive Muskelentspannung (Einleitung, 4 Min.) - 10. Progressive Muskelentspannung (Standardversion, 15 Min.) - 11. Progressive Muskelentspannung (Kurzversion, 6 Min.) - 12. Progressive Muskelentspannung (Langversion, 23 Min.) Unser Versprechen: 100% Geld-zurück-Garantie! Teste dieses Premium-Hörbuch noch heute - völlig risikofrei. Solltest Du nicht ABSOLUT zufrieden sein, erhältst Du Dein Geld vollständig zurück.

Institut Für Schmerztherapie (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Geführte Einschlafmeditation mit Körperwahrnehmung: Einfach einschlafen: Selbstheilung von seelische

Herzlich Willkommen! Seit vielen Jahren begleiten und unterstützen wir unsere Klienten mit großem Engagement auf dem Weg zu einem neuen Körperbewusstsein - und zu einem verbesserten Einschlafverhalten. Körperwahrnehmung ist ein bewährtes Verfahren, das nicht nur mit dem gesprochenen Wort arbeitet. Im Erleben der eigenen Körperzustände und Gefühle finden wir beim Einschlafen einen Zugang zur Selbstheilung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Durch dieses körperliche Erleben können wir eigene Problemfelder, aber auch Lösungsmöglichkeiten, die schon vorhanden sind, aber noch nicht genutzt werden, erleben, in ihrer Bedeutung verstehen und damit für eine zielführende Lösung nutzen. Wie funktioniert Körperwahrnehmung? Die Wahrnehmung des gesamten Körpers mit seinen Reaktionen und Gefühlen intensiviert sowohl das eigene Erleben, als auch das Erleben von Lösungsmöglichkeiten. Und es entspannt ungemein! Über 92% unserer Patienten berichten uns davon, dass sie zu unseren Anwendungen ganz wunderbar einschlafen können, häufig seit vielen Wochen oder Monaten zum ersten Mal. Für wen ist die Körperwahrnehmung geeignet? Prinzipiell ist die Körperwahrnehmung für alle Menschen geeignet. Eingeschränkt ist der Zugang bei hirnorganischen Störungen oder akuter Psychose, in diesen Fällen sollten Sie vor Anwendung bitte mit ihrem behandelnden Arzt sprechen. Unser Versprechen: 100% Geld-zurück-Garantie! Testen Sie dieses Premium-Hörbuch noch heute - völlig risikofrei. Sollten Sie nicht ABSOLUT zufrieden sein, erhalten Sie ihr Geld zurück. INHALT: - Kurze Einleitung (2 Min.) - Friedvoll einschlafen mit Körperwahrnehmung (Langversion, 75 Min.) - Friedvoll einschlafen mit Körperwahrnehmung (Langversion, 34 Min.)

Zentrum Für Körperwahrnehmung (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Body Scan zur verbesserten Körperwahrnehmung: Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen (XXL-Bundle)

Beim Body-Scan handelt sich um eine bewährte Gedankenreise durch den eigenen Körper. Dabei begegnest du dir selbst und allen deinen Gedanken, Empfindungen und Gefühlen mit einer wohlwollenden, akzeptierenden Haltung. Selbst wenn die Anwendungen weitgehend selbsterklärend sind, möchten wir ein paar wichtige Informationen mit dir teilen. Beim Body-Scan wanderst du mit deiner Aufmerksamkeit durch deinen gesamten Körper. Von den Händen, Armen, Beinen, Füssen gehst du in Gedanken nach und nach bis zum Rücken, Hals, Nacken und dem Kopf. Nach der Wahrnehmung der Körperteile spürst du noch tiefer in deinen Körper hinein. Vermutlich wirst du dabei tief entspannen und vollkommen zur Ruhe kommen. Sei einfach nur neugierig, ohne jede Anstrengung. Beim Body-Scan geht es um eine freundliche, akzeptierende Grundhaltung dir selbst gegenüber. Du musst nichts leisten. Es geht 'nur' um deine Wahrnehmung. WAS DU BEKOMMST: Mit diesem Audio-Programm vom Zentrum für Körperwahrnehmung verfügst du über insgesamt 5 verschiedene Versionen des Body-Scans, in verschiedenen Längen und Wahrnehmungsstufen. Drei Anwendungen (Track 2, 3 und 5) führen dich am Ende der Übung ins Tagesbewusstsein zurück, zwei Übungen (Track 4 und 6) sind für den Abend bestimmt. Mit den Abendversionen kannst du, wenn du magst, am Ende einfach nur liegen bleiben und friedvoll einschlafen. Die Übungen in diesem Premium-Hörbuch wurden von Fachleuten aus den Bereichen Medizin, Psychologie und Physiotherapie gestaltet.

Zentrum Für Körperwahrnehmung (Author), Stephan Müller (Narrator)

Audiobook

Audiobooks Narrated by Stephan Müller