Audiobooks narrated by Alexandre Stanké

Le Mentor: Guide de l'épanouissement et du fonctionnement optimal

Le mentor est un livre audio de développement personnel qui a pour mission d'aider toutes les personnes qui désirent avoir une vie meilleure et de s'épanouir positivement en leur permettant de développer avec aisance, les croyances, les pensées et les sentiments qui leur permettront de devenir des personnes épanouies et moralement admirables fonctionnant de façon optimale.

Junet Pambou (Author), Alexandre Stanké (Narrator)

Audiobook

Désordonnances: Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé

Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblissent-ils votre système immunitaire ? Le dépistage des cancers allonge-t-il votre vie ? La médecine peut-elle vous aider à vous remettre d'une cuite ? Peut-on faire confiance aux études médicales ? Comprenez-vous toujours les explications de votre docteur ? Faut-il acheter la détox du docteur Vadeboncoeur ? Tant de questions ! Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncoeur a écrit ce livre. Dans un style clair et humoristique, Alain Vadeboncoeur nous raconte l'histoire de la médecine et nous explique les fondements de sa rigueur scientifique, tout en montrant ses limites. Il nous offre ainsi des clés pour mieux comprendre les études qui nous dictent comment vivre, tout en élucidant les questions médicales qui nous tourmentent. Il nous enjoint avant tout à penser par soi-même, une tâche cruciale pour quiconque souhaite (sur)vivre en santé.

Alain Vadeboncœur (Author), Alexandre Stanké (Narrator)

Audiobook

Requiem

Requiem, écrit en 2010 par Alexandre avec la précieuse collaboration de Kristina, interprété par de multiples chorales à travers le monde, connaît un énorme succès et fait déjà l'objet de plusieurs enregistrements sonores mémorables. La version proposée cette fois est celle que les auteurs/interprètes qualifient de plus personnelle et de plus intime. Une interprétation qui passe de la musique dite ' Classique ' comme il a été interprété jusqu'à maintenant, à ce que nous pourrions qualifier de ' Musique du monde '. Written in 2010 by Alexandre with the invaluable collaboration of Kristina, the Requiem, has known huge success, having been performed by choirs around the world, and is already the subject of several memorable sound recordings. This version, by the singer-songwriters themselves, is one they describe as more personal and intimate. It departs from the 'classical' genre, as it has been interpreted until now, to what could be qualified as 'world music'. Written in honor of the dear ones who have left us, Kristina and Alexandre's Requiem is an homage to those we loved and whose memory will be etched in us for eternity. Music | Musique Alexandre Stanké Vocals | Voix et Chœurs Kristina & Alexandre Stanké Keyboards | Claviers Alexandre Stanké Guitar & Bass | Guitares et basses Jean-Maurice Lebreux Recorded by | Enregistré Par Alexandre Stanké, Studio Stanké (Carignan) Manuel Brault, Studio le fantôme de John (Grande-Vallée) Mixing | Mixage William Szawlowski, Studio Ventura (Brossard) Photos | Photos Kristina & Alexandre Stanké Design | Graphisme Kristina Produced & directed by | Production & Réalisation Kristina & Alexandre Stanké

Alexandre Stanké, Kristina Stanké (Author), Alexandre Stanké, Kristina Stanké (Narrator)

Audiobook

99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : Conseils d'un physiothérapeute

Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement.

Denis Fortier (Author), Alexandre Stanké, Sophie Stanké (Narrator)

Audiobook

L'assujetti ou l'oubli de soi: Le chemin pour se retrouver

Sensible, anxieux, vulnérable et exigeant, l'assujetti manifeste un intérêt excessif à satisfaire les besoins des autres au détriment des siens. ' Non ' est un mot qu'il n'utilise pas, ou mal. En perpétuelle quête de reconnaissance, capable de grandes choses mais otage de lui-même, de son environnement et de la société moderne, l'assujetti peine à trouver sa place et à donner un sens à son existence. Ce livre audio dresse le profil psychologique inédit de ces personnes qui, par culpabilité, par crainte ou par sentiment de devoir, agissent contre leur propre intérêt. En s'appuyant à la fois sur des bases théoriques solides et sur ses propres observations, l'auteur propose une méthode complète pour comprendre la source de cet oubli de soi et pour se libérer de son emprise invisible et corrosive. Sachez dire ce que vous pensez, osez vous affranchir des diktats que vous vous imposez et découvrez enfin le sens d'une vie à votre véritable image.

Thierry Gaubert (Author), Alexandre Stanké, Claudie Stanké (Narrator)

Audiobook

Prévenir le cancer: Comment réduire les risques

Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a cependant pas sa raison d'être, car quantité d'études ont démontré qu'il existe un lien direct entre le tabagisme, le surpoids, la sédentarité, l'alimentation, l'exposition aux rayons ultraviolets, le manque de sommeil et la progression du cancer, et que la plupart des décès dus aux cancers actuels pourraient être évités par de simples modifications du mode de vie. Malheureusement, ce potentiel de prévention demeure encore largement inexploité, car la société de consommation dans laquelle nous vivons, axée sur l'obtention de bénéfices à court terme, n'encourage pas les approches préventives à long terme et peut même favoriser des habitudes qui nuisent au maintien d'une bonne santé. Ce livre audio fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre leur destinée en main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé publique, comme le World Cancer Research Fund et l'American Cancer Society, il est possible d'adopter une approche combative face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première fois une approche concrète de réduction du risque des récidives.

Richard Béliveau (Author), Alexandre Stanké, Sophie Stanké (Narrator)

Audiobook

Les 5 grands rêves de vie: Les secrets du plus grand des leader

Peu importe qui vous êtes ou si vous avez à diriger des gens, ce livre audio changera à jamais votre vision du leadership. Vous apprendrez à être un leader dans votre vie professionnelle, au sein de votre famille, dans votre communauté mais également dans votre propre vie. L'auteur nous raconte l'histoire de Thomas Derale, un homme considéré par ceux qui l'ont connu comme étant le plus grand leader au monde. Ses compagnies ont fait fortune, ses employés l'ont aimé et ses clients étaient à attendre des semaines pour avoir la possibilité de transiger avec lui. Il est décédé tragiquement à l'âge de 55 ans, et même dans ce dernier acte de sa vie, il a su inspirer tous ceux qui l'ont côtoyé jusqu'à la fin. Ce livre audio raconte qui il était, comment, sa philosophie de vie, sa vision du leadership et la façon dont il a mené sa vie jusqu'à la fin. On y dévoile ses secrets qui lui ont permis de bâtir 14 compagnies des plus prospères, de créer une culture d'entreprise si extraordinaire que les clients et les gens voulaient tous y participer et de laisser un héritage qui guidera les générations à venir. Les principes développés dans ce livre, comme la raison d'être et les cinq grands rêves de vie, ont changé la vie de milliers de personnes qui le sont appliqués tant dans leur vie personnelle que dans leur vie professionnelle.

John P. Strelecky (Author), Alexandre Stanké, Sophie Stanké (Narrator)

Audiobook

Tout est parfait

Rien n'arrive sans raison. Il n'y a pas de rencontre fortuite, il n'y a que des rendez vous. Vous découvrirez dans ce livre des façons de changer votre vie et d'accéder au bonheur auquel vous avez droit. Comment ? En vous responsabilisant et en reprenant votre pouvoir créateur ! Vous apprendrez alors à créer votre vie à votre image et à votre ressemblance. ' Parfois, quand je suis prise dans le tourbillon de mes petits tracas quotidiens, je perds de vue l'étendue de mes possibilités en tant que créatrice de ma réalité. À ce moment-là, je ne me focalise que sur mes malheurs et j'oublie qu'il y a plus grand et plus beau que mon petit nombril. ' Avec le temps, je suis devenue de plus en plus consciente que mon attitude devant mes problèmes ne faisait que les amplifier. Plus je donne de l'importance à mon malheur, plus il grandit et prend toute la place, bloquant ainsi toutes les possibilités de bonheur. Plus je prends conscience de mon pouvoir, plus je me sers du pouvoir de ma conscience. ' J'ai choisi de partager avec vous ma philosophie de la vie afin que vous puissiez, si tel est votre choix, vous réapproprier votre pouvoir et vivre le bonheur auquel vous avez droit. '

Sylvie Boucher (Author), Alexandre Stanké, Sylvie Boucher (Narrator)

Audiobook

Dire non sans culpabiliser

Avez-vous de la difficulté à refuser les propositions que l'on vous fait? Vous sentez-vous coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns et les tâches professionnelles irréalistes? Si vous n'avez plus l'énergie ni le temps pour vous ressourcer, découvrez dans cet ouvrage des principes simples qui peuvent faire du mot 'non' le terme le plus positif de votre vocabulaire. Vous y apprendrez différentes façons de décliner les invitations avec tact, sans blesser votre entourage. Dire non sans vous sentir coupable, c'est privilégier vos propres priorités et tirer le meilleur parti des occasions qui se présentent. Renouez avec les activités qui vous stimulent, consacrez plus de temps aux personnes qui vous sont chères et dites oui au plaisir de profiter pleinement de la vie.

Connie Hatch, Patti Breitman (Author), Alexandre Stanké, Sophie Stanké (Narrator)

Audiobook

21 jours sans se plaindre: Changez d'habitude, changez votre vie, changez le monde

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu'elle nous prive d'une vie satisfaisante. Dans ce livre audio, Will Bowen nous enseigne à enrayer cette mauvaise habitude une bonne fois pour toutes. En plus de vous guider vers la réalisation de cet objectif, l'auteur détaille les raisons qui vous poussent à vous plaindre, explique en quoi cette habitude est néfaste, et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent survenir en cours de route. Cet ouvrage instructif et lumineux vous permettra de dire adieu à vos schémas destructeurs!

Will Bowen (Author), Alexandre Stanké, Sophie Stanké (Narrator)

Audiobook

13e Avenue

Alexandre Stanké (Author), Alexandre Stanké (Narrator)

Audiobook

Let it out

Premier album d'Alexandre Stanké en anglais. De celui-ci, le premier extrait ' We broke up the band ' se retrouve en première position des palmarès radiophonique anglophone du pays. Musique : Alexandre Stanké Paroles : Jean-Pierre Cousineau, Rick Lane et Rosemary Emery Guitares : Denis Forcier, Jean-Marie Benoit, Denis Violetti, Pierre Tremblay Basses : Claude Ménard, Claude Arseneault Batterie : Pierre Hébert, Pierre Ringuet, Richard Provençal Cuivres : Carlyle Miller, Roger Walls, Richard Beaudet, Denis Christianson Percussions : Luc Boivin, Pierre Cormier, Kęstutis Skučas Claviers : Alexandre Stanké, Jeff Fisher Choeurs : Laurie Niedzielski, Lise Cousineau, Ranee Lee, Carlyle Miller, Normand Groulx, Richard Groulx, Johanne Blouin, Alexandre Stanké Arrangements des cuivres : Carlyle Miller, Roger Walls, Alexandre Stanké Production : Billy Szawlowski, Guy Rhéaume, Alexandre Stanké Prise de son et mixage : Billy Szawlowski, Guy Rhéaume Assistant : Denis Barsalo Studios : Studio Marko, Studio Tempo (Montréal, Canada) Mastering : Sabin Brunet, Billy Szawlowski à SNB Mastering (Montréal, Canada) Photo de la couverture et graphisme : André Panneton, Christiane Valcourt

Alexandre Stanké (Author), Alexandre Stanké (Narrator)

Audiobook

Audiobooks Narrated by Alexandre Stanké