Lavora 40 ore alla settimana e non ha quasi più tempo per praticare attività sportive o altre esperienze nella natura? È costantemente sotto pressione e riesce a staccare la spina e a fare qualcosa solo quando viaggia? Ma vuole cambiare questa situazione e finalmente uscire dalla sua zona di comfort? Allora questa guida è il modo ideale per mettere in pratica il suo piano. La maggior parte delle persone al giorno d'oggi è troppo comoda per uscire e vivere un'esperienza, e trova sempre delle scuse invece di osare davvero qualcosa per una volta. Ma non deve essere per forza così, perché la prossima avventura è spesso dietro l'angolo, preparata rapidamente e facile da realizzare. Questa guida tratta di quelle avventure - le cosiddette microavventure - che sono davvero adatte a tutti, indipendentemente dall'età e dall'esperienza.
Vous travaillez 40 heures par semaine et vous n'avez plus le temps de faire du sport ou de profiter de la nature ? Vous êtes constamment sous pression et le seul moment où vous pouvez vraiment vous détendre et faire quelque chose est lorsque vous voyagez ? Mais vous voulez changer cela et sortir de votre zone de confort ? Ce guide est l'outil idéal pour vous aider à concrétiser votre projet. De nos jours, la plupart des gens sont trop à l'aise pour sortir et faire des expériences et s'inventent toujours des excuses au lieu d'oser faire quelque chose. Mais ce n'est pas forcément le cas, car la prochaine aventure est souvent au coin de la rue, facile à préparer et simple à réaliser. Ce guide se concentre sur ces activités - appelées micro-aventures - qui conviennent vraiment à tous, quel que soit l'âge ou l'expérience.
You work 40 hours a week and hardly have time for sports activities or other experiences in nature? You are constantly under pressure and can actually only really switch off and do something on trips? But you want to change this and finally break out of your comfort zone? Then this guide is the ideal way to put your plan into practice. Most people these days are far too comfortable to go outside and experience something and are always inventing excuses instead of really daring to do something for once. But it doesn't have to be that way, because the next adventure is often waiting around the corner, quickly prepared and easy to carry out. This guidebook is about those undertakings - the so-called microadventures - that are really suitable for everyone, regardless of age and experience.
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