Der stressige Alltag verlangt uns einiges ab. Umso wichtiger ist es, die richtige Balance im Leben zu finden. Dabei kann Ihnen die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda helfen, die Ihnen Martin Mittweda in diesem Buch näherbringt. Lernen Sie, Ihren Körper und Geist besser zu verstehen und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Erfahren Sie, wie sich die fernöstliche Lehre in den westlichen Alltag integrieren lässt - von der passenden Ernährung über Ölgüsse und Massagen bis hin zu ganzheitlichen Heilungsansätzen. Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und starten Sie mit mehr Energie in jeden Tag.
| ISBN: | 9783527718924 |
| Publication date: | 12th October 2022 |
| Author: | Martin Mittwede |
| Publisher: | Wiley-VCH an imprint of Wiley |
| Format: | Paperback |
| Pagination: | 304 pages |
| Series: | Für Dummies |
| Genres: |
Complementary and alternative medicine and therapies |