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LO QUE EVITA EL ESTRÉS Y LO QUE LO ELIMINA - CLAVES PARA PREVENIR Y ERRADICAR EL ESTRÉS EN TU VIDA
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
La Importancia del Sistema Nervioso en la Salud y el Metabolismo
El Sistema Nervioso Central Autonómico y Sus Funciones
Las Dos Partes del Sistema Nervioso: Excitado y Pasivo
La Relación entre el Sistema Nervioso Excitado y Problemas de Salud
Acciones para Evitar el Estrés en el Cuerpo
La Importancia de Evitar Agentes Estresantes Ambientales
Abordando Problemas Dentales para la Salud General
Acciones para Descargar el Estrés Acumulado
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como 'El Poder del Metabolismo'. Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
SÉ IMPECABLE CON TUS PALABRAS - EL CAMINO HACIA UNA COMUNICACIÓN PODEROSA
BASADO EN EL LIBRO
LOS CUATRO ACUERDOS
DE DON MIGUEL RUIZ
CONTENIDO DEL LIBRO:
Descifrando el Lenguaje del Amor Físico
El Poder de un Abrazo: El Lenguaje del Amor Físico en Acción
Más Allá de las Palabras: La Importancia de las Caricias y el Contacto Físico
El Lenguaje del Amor Físico en las Relaciones de Pareja
Cultivando la Intimidad: Manteniendo Viva la Chispa del Amor a través del Contacto Físico
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Don Miguel Ruiz y su libro 'Los Cuatro Acuerdos', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Don Miguel Ruiz e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
NO HAGAS SUPOSICIONES - NAVEGA POR LA VIDA SIN JUZGAR NI ADIVINAR
BASADO EN EL LIBRO
LOS CUATRO ACUERDOS
DE DON MIGUEL RUIZ
CONTENIDO DEL LIBRO:
Descifrando el Lenguaje del Amor Físico
El Poder de un Abrazo: El Lenguaje del Amor Físico en Acción
Más Allá de las Palabras: La Importancia de las Caricias y el Contacto Físico
El Lenguaje del Amor Físico en las Relaciones de Pareja
Cultivando la Intimidad: Manteniendo Viva la Chispa del Amor a través del Contacto Físico
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Don Miguel Ruiz y su libro 'Los Cuatro Acuerdos', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Don Miguel Ruiz e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
ESTRATEGIA PARA DORMIR MEJOR - UN TRUCO PARA DESCANSAR PLENAMENTE
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción sobre la importancia de las verdades simples
El único 'defecto' del cuerpo humano: falta de conocimiento de su funcionamiento
La importancia del metabolismo y la mejora de la salud
El papel del encéfalo como el reloj biológico del cuerpo
Relación entre el encéfalo y otros relojes biológicos de órganos
Introducción a la glándula pineal como el asiento del alma
La glándula pineal y su relación con el sueño y la melatonina
Cómo poner en hora el encéfalo para mejorar el sueño
Uso de la luz solar para reiniciar el ritmo circadiano
Recomendación de mirar la luz solar por la mañana para mejorar el sueño
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como 'El Poder del Metabolismo'. Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
Find everything you need to confidently prepare and pass the NASM CPT exam with this all-in-one study guide
The National Academy of Sports Medicine or NASM CPT exam can provide the certification you need to succeed in your career as a personal trainer.
With its comprehensive and practical approaches to ensure safe but effective training, a NASM certificate can provide the knowledge and competence you need to safely guide and train your clients to achieve their fitness goals.
However, due to its varying and often challenging topics, approximately only 74% of exam takers pass the NASM CPT exam.
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- How to physically and mentally prepare yourself for the exam with the ACE Method
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- The importance of understanding the psychology of exercise and strategies to coach your clients using behavioral approaches
- Why conducting assessments can help you create an effective and successful exercise program for your potential clients
- How to use the OPT model and design a program for clients with various fitness levels
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ACTOS DE SERVICIO COMO LENGUAJE DEL AMOR - GESTOS DESINTERESADOS PARA CULTIVAR UN AMOR DURADERO
BASADO EN EL LIBRO
LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR
DE GARY CHAPMAN
CONTENIDO DEL LIBRO:
Descubriendo el Lenguaje del Amor: Los Actos de Servicio
El Poder de la Ayuda Desinteresada: Cómo los Gestos Cotidianos Fortalecen el Amor
Actos de Servicio en la Vida Diaria: La Importancia de las Tareas Compartidas
Amor en Acción: Cómo Facilitar la Vida de tu Pareja
El Arte de Sentirse Amado: Aprender a Hablar el Lenguaje de los Actos de Servicio
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Gary Chapman y su libro 'Los 5 Lenguajes Del Amor', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Gary Chapman e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
DECODIFICACION NO AUTORIZADA
ONE PIECE: MAS ALLA DE LOS MARES
Bienvenidos a 'One Piece: Más Allá de los Mares', un libro que te sumergirá en el emocionante mundo de la serie 'One Piece' como nunca antes. Conviértete en un verdadero explorador de los mares junto a Monkey D. Luffy y su tripulación, los Sombrero de Paja, mientras desentrañas los misterios, aventuras y legados que han convertido a esta serie en una leyenda de la cultura pop.
CONTENIDO (30 CAPITULOS)
Introduction
Orígenes De 'One Piece'
El Mundo De Los Piratas En 'One Piece'
El Protagonista, Monkey D. Luffy
Reclutando La Tripulación De Los Sombrero De Paja
Grand Line: El Mundo Peligroso
Los Siete Mares Y Las Corrientes Marinas
Enfrentando A Los Siete Guerreros Del Mar
Las Aventuras En Las Islas Del Cielo
El Pasado De Nico Robin Y El Vacío Del Siglo
El Enigma De Gol D. Roger
El Gobierno Mundial Y La Marina
La Revolución Y La Caída De Ohara
Los Yonko: Emperadores Del Mar
La Historia De Los Frutos Del Diablo
Roronoa Zoro: El Espadachín Leal
Nami: La Navegante Cartógrafa
Usopp: El Creador De Leyendas
Sanji: El Cocinero Galante
Tony Tony Chopper: El Médico Reno
Las Ciudades E Islas Del Grand Line
Las Razas Y Criaturas De 'One Piece'
Los Shichibukai: Piratas Bajo El Gobierno
Las Bandas Rivales Y La Gran Flota De Sombrero De Paja
Las Batallas Contra Las Frutas Del Diablo
Luffy Vs. Los Yonko: Duelos Titánicos
La Guerra De Marineford: El Punto De Quiebre
Los Poderes De La Conquista Y El Observación Haki
El Último Tramo De La Gran Ruta
Las Teorías Y Especulaciones Sobre El Final
El Legado De 'One Piece' En La Cultura Popular
LA GUERRA DE LOS SEXOS - RECONCILIACIÓN DE GÉNEROS
BASADO EN EL LIBRO
LA MAESTRÍA DEL AMOR
DE DON MIGUEL RUIZ
CONTENIDO DEL LIBRO:
Los Acuerdos Tóxicos de la Guerra de los Sexos
Descubriendo la Maestría del Amor: El Camino hacia la Sanación
La Importancia de la Autoaceptación en la Guerra de los Sexos
Rompiendo las Cadenas del Ego en las Relaciones de Género
El Viaje hacia la Unión y la Armonía: Prácticas para Transformar la Guerra de los Sexos
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Don Miguel Ruiz y su libro 'La Maestría Del Amor', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Don Miguel Ruiz e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
EL HÁBITO DE LA BÚSQUEDA DE SENTIDO - LA IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS EN LA BÚSQUEDA DE SIGNIFICADO EN LA VIDA
BASADO EN EL LIBRO
EL PODER DE LOS HABITOS
DE CHARLES DUHIGG
CONTENIDO DEL LIBRO:
Los Pilares de la Búsqueda de Sentido: Comprendiendo los Hábitos Fundamentales
Cómo los Hábitos Moldean Nuestra Percepción de la Realidad
Desencadenantes y Recompensas: El Motor de la Búsqueda de Significado
La Transformación Personal a Través de Hábitos Significativos
Hábitos de la Mente: Cultivando la Reflexión y la Sabiduría en la Vida Diaria
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Charles Duhigg y su libro 'El Poder De Los Habitos', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Charles Duhigg e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
HABILIDADES SOCIALES - CÓMO CONSTRUIR RELACIONES SALUDABLES Y PRODUCTIVAS CON LOS DEMÁS
BASADO EN EL LIBRO
INTELIGENCIA EMOCIONAL
DE DANIEL GOLEMAN
CONTENIDO DEL LIBRO:
La Fundación de la Inteligencia Emocional
Las Raíces de la Empatía: Comprendiendo las Emociones Propias
La Conexión Humana: Desarrollando Empatía hacia los Demás
La Importancia de la Comunicación Emocional
Cultivando la Conciencia Emocional en las Relaciones Interpersonales
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Daniel Goleman y su libro 'Inteligencia Emocional', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Daniel Goleman e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
LOS BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL - CÓMO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PUEDE LLEVAR AL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
BASADO EN EL LIBRO
INTELIGENCIA EMOCIONAL
DE DANIEL GOLEMAN
CONTENIDO DEL LIBRO:
Comprendiendo la Inteligencia Emocional
Las Cinco Competencias Clave de la Inteligencia Emocional
Emociones en el Trabajo: Habilidades para el Éxito Profesional
Relaciones Personales y Sociales: Construyendo Conexiones Significativas
La Inteligencia Emocional en la Vida Cotidiana: Beneficios Personales y Profesionales
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Daniel Goleman y su libro 'Inteligencia Emocional', una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Daniel Goleman e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
![[Spanish] - Lo Que Evita El Estres Y Lo Que Lo Elimina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: C Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868690471.jpg)
![[Spanish] - Se Impecable Con Tus Palabras - Basado En El Libro Los Cuatro Acuerdos De Don Miguel Rui Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868684487.jpg)
![[Spanish] - No Hagas Suposiciones - Basado En El Libro Los Cuatro Acuerdos De Don Miguel Ruiz: Naveg Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868790256.jpg)
![[Spanish] - Estrategia Para Dormir Mejor - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Un Truco Para D Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868705243.jpg)
![[Spanish] - Actos De Servicio Como Lenguaje Del Amor - Basado En El Libro Los 5 Lenguajes Del Amor D Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868648854.jpg)
![[Spanish] - One Piece - Mas Alla De Los Mares: Decodificacion No Autorizada Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868608995.jpg)
![[Spanish] - La Guerra De Los Sexos - Basado En El Libro La Maestria Del Amor De Don Miguel Ruiz: Rec Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868695735.jpg)
![[Spanish] - El Habito De La Busqueda De Sentido - Basado En El Libro El Poder De Los Habitos De Char Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868736780.jpg)
![[Spanish] - Habilidades Sociales - Basado En El Libro Inteligencia Emocional De Daniel Goleman: Como Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868673887.jpg)
![[Spanish] - Los Beneficios De La Inteligencia Emocional - Basado En El Libro Inteligencia Emocional Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9798868784156.jpg)