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[Spanish] - ¿El lider nace o se hace en AA?: Vivir Para Servir
LOS LÍDERES NACEN, NO SE HACEN.El liderazgo es algo innato, según esta teoría, hay personas que nacen con cierta característica, habilidades comunicacionales y carisma para influenciar, inspirar, administrar de forma efectiva y liderar equipos. Hay individuos que desde que nacen poseen una “estrella” que los hace distintos. Algunos cuando nacen, ya tienen esas aptitudes que conllevan a tener talentos innatos que lo caracterizan y de saber explotarlo y encaminarlo pueden ser exitosos en el campo elegido. En tal sentido, hay personas que desde que nacen ya tienen esa predisposición a ser líderes. Desde sus genes, tienen la capacidad de comunicarse, interactuar, persuadir, entre otras características de liderazgo
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Las recaídas en AA: Temas Espirituales
La recaída consiste en volver a beber alcohol después de un periodo de abstinencia en un enfermo alcohólico. La abstinencia previa a la recaída puede haberse producido tras haber abandonado el consumo bien sea debido al tratamiento o haya sido por voluntad propia.. La tasa de recaída es sumamente alta y se presenta frecuentemente durante el primer año. Para poder hablar de recaída, debe haber existido, al menos dos meses previos de abstinencia. En el folleto de AA “44 preguntas y respuestas” se ofrece esta definición sobre la recaída:“De vez en cuando se da el caso de que se emborracha un hombre o una mujer que ha logrado la sobriedad por intermedio de A.A. Para Alcohólicos Anónimos, una reincidencia de esa clase se conoce generalmente como una «recaída». Puede ocurrir durante las primeras semanas o los primeros meses de sobriedad, o aun después que el alcohólico ha logrado permanecer sobrio varios años. Aunque las recaídas son frecuentes, no significan que hayan ser necesarias en todas las personas y tampoco quiere decir que la persona que las tenga no pueda recuperarse del alcoholismo.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Las 40 mejores frases de Anna Freud: Psicologia Para Sanar
Frases de Anna Freud (1895-1982), fue una psicoanalista austríaca de origen judío. Hija de Sigmund Freud, Anna fue pionera en el campo del psicoanálisis infantil y definió aún más la función del ego en psicología. De hecho, en comparación con su padre, su trabajo enfatizaba mucho más la importancia del ego y sus «líneas de desarrollo» normales, así como la importancia del trabajo colaborativo a través de una gama de contextos analíticos y de observación. Todo el trabajo en el campo del psicoanálisis infantil de Anna Freud contribuyó enormemente a nuestra comprensión de la psicología infantil. Ella también desarrolló diferentes técnicas para tratar a los niños. Freud notó que los síntomas de los niños diferían de los de los adultos y que a menudo estaban relacionados con etapas del desarrollo. También proporcionó explicaciones claras sobre los mecanismos de defensa del ego en su libro El ego y los mecanismos de defensa.A lo largo de su vida, Anna Freud pronunció o escribió muchas reflexiones que han quedado para la historia.
Anna Freud (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Los 7 niveles de la humildad: Experiencias AA
Todos los Doce Pasos del Programa de A. A. Están basados en la humildad. Sin ella, no pueden realmente practicarse los 12 Pasos. Sin humildad, el programa no sería otra cosa que la continuación de una vida de falsedad e hipocresía. Sin ella, la oración resultaría solamente una colección de palabras huecas-inefectivas y sin vida-en tanto que 'un corazón humilde y contrito no será desdeñado por Dios'. Sin ella, no hay alcohólico que pueda llegar a esperar el logro de una sobriedad permanente, ni la felicidad y tranquilidad. Hay muchas almas perdidas a la orilla del camino de la vida, simplemente porque son demasiado orgullosas para utilizar los medios que Dios ha puesto para su rehabilitación y salvación: 'Esparció a los soberbios de pensamiento de su corazón'.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Tu no eres DIOS: Experiencias AA
Paul de Kruif fue un médico, bacteriólogo, escritor y novelista. Nació en Zeeland (Michigan), Estados Unidos, el 2 de marzo de 1890, descendiente de holandeses.
Paul De Kruif (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - La envidia: Deja de compararte con los demas: Experiencias AA
La envidia es un sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas tangibles e intangibles. La RAE la ha definido como tristeza o pesar del bien ajeno, o como deseo de algo que no se posee. Aristóteles definió la envidia como el dolor ante la visión de la buena fortuna de otro, provocado por 'aquellos que tienen lo que nosotros debemos tener'. Bertrand Russell dijo que la envidia era una de las causas más potentes de la infelicidad. Investigaciones recientes consideraron las condiciones bajo las cuales ocurre, cómo la aborda la gente y si puede inspirar a la gente a emular a aquellos a quienes envidian.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Relación Toxica: Experiencias AA
El abuso puede ser difícil de ver, especialmente cuando se trata de su propia relación. Puede comenzar lentamente y no siempre es físico. Es posible que no se dé cuenta de que los pequeños comentarios que le hace un ser querido le están haciendo daño. Incluso puede justificarlos. Están estresados por el trabajo o la pandemia. Pero el abuso adopta muchas formas. Puede ser físico, como bofetadas, puñetazos o patadas. Puede implicar violencia sexual. Para muchos, es psicológico: hacer que alguien se sienta inútil o aislarlo de sus amigos y familiares. A veces incluye acecho. Todos estos comportamientos son formas de violencia doméstica. Esto a veces se llama violencia de pareja. Se estima que al menos el 25% de las mujeres y el 10% de los hombres han sufrido violencia de pareja. 'La violencia de pareja tiene que ver con el poder y el control', dice la Dra. Eve Valera, experta en violencia doméstica y lesiones cerebrales en la Harvard Medical School [Escuela de Medicina de Harvard] y el Massachusetts General Hospital [Hospital General de Massachusetts]. 'Es cualquier tipo de violencia física, emocional o psicológica de una pareja o cónyuge, esposo, esposa, o incluso una ex pareja'. Algunas personas experimentan un acto de violencia de pareja. Otros sufren repetidos abusos durante años. Los efectos de cualquiera de los dos pueden ser duraderos. Los investigadores están trabajando para comprender y prevenir la violencia infligida por la pareja y aprender a ayudar a quienes se han visto afectados.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - La venganza: Experiencias AA
La venganza consiste en la justicia que ejerce una persona o grupo en respuesta a una mala acción percibida. Vengarse se interpreta como 'equilibrar la balanza', y ello tiene como consecuencia que muchos aspectos de la venganza se asemejen al concepto de justicia, haciendo que la diferencia entre los conceptos de venganza y justicia puedan parecer difusos. La venganza persigue un objetivo injurioso antes que reparador. Consiste en forzar a quien haya hecho algo malo en sufrir el mismo dolor que él infligió, o asegurarse de que esta persona o grupo no volverá a cometer dichos daños otra vez. Muchos creen que la venganza es un acto que causa placer a quien la efectúa, aunque otros consideran que no es placer lo que se siente, sino que es la sensación del restablecimiento de la salud del que se venga, ya que la venganza traslada el daño de la víctima hacia el atacante, lo que hace que la víctima se libere de aquella 'molestia', acontecimiento el cual, al interpretarlo de manera incorrecta, es llamado placer.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - La pereza: Una muerte en vida: Experiencias AA
La pereza es algo habitual que está constantemente tentando al ser humano. Suele ocurrir que una persona haga planes para el futuro con mucho entusiasmo, pero cuando llega el día no lo cumple por pereza. Algunos ejemplos de esto lo son los planes de ejercicio, dietas, estudios y hasta tareas laborales. Los primeros hombres que habitaron la tierra, no tenían la necesidad de utilizar la frase «lo haré luego»; esto debido a que sus actividades en las cuales gastaban sus energías eran para el beneficio del aquí y el ahora. Era un estilo de vida en el cual se sobrevivía utilizando energía en el instante que se tuviera una necesidad. Si se tenía hambre se cazaba, si se tenía sed se bebía y esto igual con las necesidades sexuales. Los antepasados se encontraban con que no pasaba mucho tiempo entre el deseo y la acción. No existía completamente aún la planificación del futuro de modo que se vivía en el presente. No quiere decir que no planeaban para el futuro sino que no dejaban que esos planes interfirieran con su deseo inmediato.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - El Orgullo : La justificación de los errores: Experiencias aa
El término orgullo llegó al español a través del francés orgueil y éste del franco urguoli, que se puede traducir como “insigne” o “excelente”, de modo que en sus inicios estaba asociado a aquello que resalta por encima del resto. En ese sentido, puede estar próximo a la soberbia, palabra que a menudo se ofrece como sinónimo del sentido negativo del orgullo, o también a la satisfacción, vinculada con el sentido positivo. Vayamos por partes: la soberbia se puede definir como el deseo de resaltar siempre sobre los demás, o sea, de una forma de vanidad o de ego inflado. Un individuo soberbio es aquel que mira a los demás por encima del hombro, que se piensa más y mejor que el resto, y que, por lo tanto, comete uno de los pecados capitales que la doctrina del cristianismo castiga, y que los antiguos griegos llamaban hybris.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - El control de las emociones: Experiencias AA
El control emocional se lleva a cabo con el objetivo de entender y controlar las emociones a las que una persona se puede ver expuesta en su día a día y que generan respuesta por parte del cuerpo hacia ellas. El control emocional puede ayudar a la persona en lo siguiente: - El control emocional ayuda a manejar mejor los problemas - El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día - Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona - Genera y potencia la autoestima - Da a la persona una sensación de autonomía y seguridad, así como de percepción del control de la situación - Estimula las relaciones interpersonales - Mejora el rendimiento de la persona en distintos ámbitos, como el laboral, el académico…
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - El dominio del espiritu: Temas espirituales
El Dominio del Espíritu En la antigüedad era penosamente lento el progreso material. El espíritu moderno de indagación, investigación e inventiva científica era casi desconocido. En el dominio de lo material, la mente del hombre estaba encadenada por la superstición, la tradición y toda clase de obsesiones. Algunos de los contemporáneos de Colón consideraban como algo absurdo el que la tierra fuera redonda. Otros estuvieron a punto de dar muerte a Galileo por sus herejías astronómicas. ¿No somos algunos de nosotros tan irrazonables y estamos tan predispuestos en contra del dominio del espíritu como lo estaban los antiguos respecto al dominio de lo material? Encontramos que Dios no impone condiciones muy difíciles a quienes le buscan. Para nosotros, el Reino del Espíritu es amplio, espacioso, siempre inclusivo nunca exclusivo o prohibitivo para aquellos que lo buscan con sinceridad. Nosotros creemos que está abierto a todos los seres humanos.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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