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Audiobooks Narrated by Martin Valdeig
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Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. 'Angst' zu haben ist ein wichtiger menschlicher Schutzmechanismus. Wenn die Angst jedoch überhand nimmt und das eigene Leben mehr und mehr bestimmt, sollten Sie etwas unternehmen.
Dieser Ratgeber
- informiert über Angsterkrankungen
- gibt Tipps für den Umgang mit Angst
- hilft Ihnen, sich Ihren Ängsten zu stellen
- zeigt, wann professionelle Hilfe nötig ist und
- erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Angstpatienten. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege aus dem Teufelskreis der Angst.
Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken ... die Grenze zwischen 'mach ich manchmal/denk ich manchmal' und einer Zwangsstörung ist oft fließend.
Dieser Ratgeber
- informiert Sie über diese Erkrankung
- liefert hilfreiche Strategien, um sich von Zwängen zu befreien
- zeigt Ihnen, wann professionelle Hilfe nötig ist
- erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy ist ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut und arbeitet täglich mit Patienten, die unter Zwangsstörungen leiden. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Wege aus einem von Zwängen bestimmten Leben.
Worum geht es in diesem Hörbuch? Es geht um die uralten Mysterien der Erde, auf die es geheimnisvolle Wesen von jenseits des Randes abgesehen haben. Es geht um den Schwarzen Mond, der über der letzten verbliebenen Stadt steht, und um deren Legion, die einst von den Inkarnatoren gegründet wurde. Es geht um die Besessenen, die von der Macht der urtümlichen Dunkelheit verändert wurden. Es geht um die Krieger, Verzauberer und Technomanten, die sich vor langer Zeit erhoben haben, um die Menschheit vor dem uralten Bösen zu beschützen. Und es geht um einen Mann, der im Körper eines jungen Legionärstributs feststeckt und seine Reise durch die Welt fortsetzt, um das Geheimnis um seine Vergangenheit zu lüften und erneut herauszufinden, welche Aufgabe er zu erfüllen hat. Doch damit ihm das gelingen kann, muss er die Reise erst einmal überleben.
Als die Trümmer des 'Schwarzen Mondes' auf den Planeten Erde stürzten, ließen sie Kontinente auseinanderbrechen und überfluteten sie mit den tosenden Ozeanen. Dunkelheit senkte sich auf unsere Welt herab. Eruptionen feindlicher Energie von jenseits des Randes verdrehten die Gesetze der physikalischen Welt und erschufen neue Lebensformen, die nun kurz davor sind, den Planeten zu übernehmen. Die wenigen verbliebenen Überreste der Menschheit kämpfen verbittert ums Überleben und haben dem Ansturm nichts entgegenzusetzen.
Es ist Zeit, die Inkarnation zu aktivieren: die letzte Anweisung von 'Projekt Stellar'. In einer Situation, in der nicht mehr genug Lebewesen zum Schutz des Planeten Erde existieren, müssen sich die toten Kämpfer den Reihen der Verteidiger anschließen.
Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen.
Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem 'schwarzen Loch' heraus zu kommen.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.
Der Autor Dr. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Hörbuch all die Fragen rund um das Thema Depression, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.
Mal rastlos und voller Energie, mal antriebslos, traurig und leer. Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, das Leben zu meistern.
Dieser Ratgeber
- informiert Sie und Ihre Angehörigen über diese Erkrankung.
- erklärt Ihnen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
- liefert Ihnen hilfreiche Strategien, um mit dieser 'Berg- und Talfahrt der Gefühle' besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern.
Daniel Illy arbeitet tagtäglich mit Patienten mit Bipolaren Störungen. Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel des Hörbuchs ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege, die Achterbahnfahrt der Gefühle abzumildern und Ihre Mitte zu finden.
Wie du mit NFTs ein Vermögen aufbauen kannst
NFTs (Non-Fungible Tokens), digitale Unikate, die auf der Blockchain im Netz gespeichert werden, stellen gerade nicht nur die Kunstwelt auf den Kopf: Erstmals können so digitale, im Netz verfügbare Inhalte (Bilder, Videos, Musik, Sammlerstücke und vieles mehr) eindeutig einem Eigentümer zugeordnet werden. Seitdem gehen die Preise für digitale Werke durch die Decke.
Anfang 2021 ist Mike Hager in die Welt der NFTs eingetaucht. Ein halbes Jahr später war seine Sammlung digitaler Werke (seine Wallet) über vier Millionen Euro wert, bei einem Investment von insgesamt um die 300.000 Euro. Dazwischen liegen rund 2.000 Stunden eigene intensive Recherche, die in dieses Buch eingeflossen sind.
Es wird dein Wegweiser durch die NFT-Welt sein.
Aus dem Inhalt
•Grundbegriffe von Blockchain bis Wallet, Verkaufsplattformen und Kryptobörsen
•Überblick über die derzeitigen Einsatzmöglichkeiten der NFTs, mit vielen Beispielen
•Die Geheimsprache der NFT-Communities
•Die wichtigsten Twitter-Accounts, Experten und Künstler
•Eine praktische Anleitung für den Einstieg in die Welt der NFTs
Die actiongeladene Fortsetzung des Bestseller-Romans 'Die Farm'.
Er ist heimatlos. Er ist auf der Flucht. Und er will Rache.
Marcus Battle musste Haus und Hof zurücklassen.
Nun ist er auf der Suche nach einem vermissten Kind – eine scheinbar unlösbare Mission, denn was ihn wirklich antreibt, ist der Wunsch nach Rache. Rache an jenen Männern, die sein Leben zerstörten.
Die Welt, durch die ihn seine Reise führt, ist nicht mehr so, wie er sie in Erinnerung hatte, bevor eine Seuche zwei Drittel der Weltbevölkerung dahinraffte. Sie ist zu einem gesetzlosen, verdorbenen Ort verkommen, der weitaus tödlicher ist als die Seuche, die sie schuf.
Battle gab das Versprechen, dieses Kind zu finden und zu retten. Ein Versprechen, welches er mit jedem weiteren Schritt auf seiner Reise mehr bereut, denn nun ist er nicht länger nur Jäger, sondern auch Gejagter.
Klimawandel und Abholzung der Regenwälder, Konsumexplosion und Vermüllung der Meere all das bedroht die Vielfalt des Lebens auf der Erde und mehr noch: unser eigenes Überleben. Die 2020er-Jahre sind die letzte Chance umzusteuern. Viele innovative Ideen geben Hoffnung auf ein besseres Leben nicht gegen, sondern im Einklang mit der Natur. Ulrich Eberl bewertet fachlich fundiert die Lösungsstrategien. Er schildert anschaulich die spannendsten Projekte aus führenden Labors der Welt und stellt die Forscherinnen und Forscher vor, die mit aller Kraft dafür kämpfen, dass sie Wirklichkeit werden.
Warum wird ein unscheinbarer Familienvater zum kaltblütigen Killer? Was bringt einen Krankenpfleger dazu, seine Patienten zu töten? Stephan Harbort, Deutschlands bekanntester Serienmordexperte, hat mit unzähligen Tätern gesprochen, um ihren Motiven auf den Grund zu gehen. In seinem neusten Buch versammelt er die spektakulärsten Fälle seiner Karriere und gewährt uns einen persönlichen und exklusiven Einblick in die Arbeit mit den Tätern.
Eine atemlose Verfolgungsjagd durch die ganze Welt
'Als ich mich umdrehte, stand sie plötzlich vor mir.
Wie ein Geist, aber doch ganz aus Fleisch und Blut.
Unversehrt und mit ihrem süßesten Lächeln im Gesicht.'
Alexander 'Lex' Caviazel lebt nach einem Motto: Alles oder nichts! Der mittelmäßig erfolgreiche Surf-Profi träumt seit Jahren davon, sich in der Weltspitze zu etablieren. Auf der Rückfahrt nach einem Weltcuprennen vom Gardasee nach Köln streikt der Motor seines gelben Bullis. Notdürftig repariert, aber unter der Bedingung, dass der Motor nicht mehr abgestellt werden dürfe, fährt er los.
Bei einem Tankstopp mit laufendem Motor wird plötzlich die Beifahrertür aufgerissen. Die wortgewandte und attraktive Liechtensteinerin Marie bittet ihn darum, sie ein Stück mitzunehmen. Gemeinsam setzen sie ihre Fahrt fort.
Doch schon bald lässt Marie die Maske fallen und klärt Lex über ihre wahre Identität und ihren Daten-Diebstahl in einer Liechtensteiner Bank auf. Sie hat einen USB-Stick entwendet, auf dem sich die Daten von über dreißigtausend Steuersündern befinden, mit dem sie einen groß angelegten Coup geplant hat.
Es beginnt eine scheinbar ausweglose Odyssee kreuz und quer durch Europa, immer auf der Flucht vor einer Meute internationaler Polizisten und brutalen Gangstern. Die beiden kommen sich näher und nach einer waghalsigen Überfahrt auf einem Containerschiff nach Montevideo beginnen Marie und Lex gemeinsam, die betroffenen Steuersünder um hohe Geldbeträge zu erpressen. Auf vermeintlich sicherem Boden agierend wächst ihr Vermögen in astronomische Höhe. Aber dann geschieht das Unaussprechliche und Lex verliert sich in einer ambivalenten Mischung aus Wut und Trauer …
'Ein rasanter, atemloser Thriller der Extraklasse!' - Bestsellerautor Alexander Hartung.
'Eine überzeugende neue Stimme, die ganz sicher alle Fans postapokalyptischer Literatur begeistern wird.' [Russell Blake]
Inhalt:
Er dachte, er wäre vorbereitet. Er dachte, seine Familie wäre sicher. Er hatte sich geirrt.
Fünf Jahre, nachdem eine Lungenpest zwei Drittel der Weltbevölkerung auslöschte, lebt Armeeveteran Marcus Battle zurückgezogen und isoliert, allein mit seinen Waffen, seinen Essensvorräten und den Gräbern seiner Frau und seines Kindes.
Ohne zu ahnen, welches Chaos in der Welt ausserhalb seiner Ranch im Herzen von Texas herrscht, lebt Marcus ein spartanisches Leben. Wer ungefragt sein Land betritt, wird erschossen.
Doch dann sucht eine verzweifelte, von marodierenden Horden gejagte Frau bei ihm Zuflucht, und Marcus muss eine Entscheidung fällen:
Soll er sie den Mördern überlassen, um sich nicht selbst zu gefährden, oder soll er ihr helfen und dafür sein schützendes Heim verlassen?
