Audiobooks narrated by Diana Torres

[Spanish] - The Bold Move Vivir con audacia (Spanish edition): 3 pasos para convertir la ansiedad e

«Mi equipo y yo hemos presentado extensamente a la Dra. Luana Marques tanto en el podcast como en nuestra aplicación. En cada ocasión, a la audiencia le ha encantado. Luana conoce la ansiedad desde adentro y es capaz de guiarte fuera de ella con tacto y compasión. Estoy seguro de que este libro involucrará a los lectores y los ayudará». —Dan Harris, autor bestseller de 10 % más feliz. Transforma tu ansiedad en fuerza con el método de tres pasos para vivir con valentía de la psicoterapeuta Dra. Luana Marques, profesora en la Universidad de Harvard. Su acercamiento, comprobado por la clínica, inspira a sus pacientes, desde gerentes hasta adolescentes arriesgados, y les transmite las lecciones que aprendió en Brazil mientras crecía en la pobreza. El movimiento audaz es el método de la Dra. Luana Marques, único, probado y comprobado, para sacarte de tu estancamiento y encontrar el valor para crear una vida llena de autoconfianza y sentido. Luana ubica la ansiedad en la raíz de la evasión, y enseña a superarla y alcanzar tus metas. La Dra. Luana entiende la ansiedad. Después de décadas de investigación, enseñanza y práctica clínica, se dio cuenta de que las técnicas para salir adelante que aprendió de su madre y de su abuela mientras crecía en la pobreza en Brasil imitaban la terapia CBT probada por la ciencia. Ahora, sintetiza ese conocimiento mediante el desarrollo de un proceso de tres pasos que funciona para todos: desde los adolescentes en crisis hasta los ejecutivos que sufren de agotamiento. El movimiento audaz brinda ejemplos concretos y ejercicios fundados en la investigación científica y clínica más reciente. “My team and I have featured Dr. Luana Marques prominently both on our podcast and our app. Each time, the audience has loved it. Luana knows anxiety from the inside and can smoothly and compassionately guide you out of it. I’m quite confident this book will engage readers and help them.”—Dan Harris, bestselling author of 10% Happier Turn your anxiety into strength with Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ 3-step method to living boldly—her clinically-proven approach that inspires patients from CEOs to at-risk teens and echoes lessons learned growing up in poverty in Brazil. Bold Move is Harvard-based psychotherapist Dr. Luana Marques’ unique, tried and tested method to get you out of your rut and find the courage to create a more confident and meaningful life. Dr. Luana pinpoints the anxiety at the root of avoidance and shows how you can overcome it and achieve your goals. Dr. Luana understands anxiety. After decades of research, teaching, and clinical practice, she realized that the coping techniques she learned from her mother and grandmother while growing up in poverty in Brazil mimicked science-based CBT therapy. Now, she has synthesized that knowledge, developing a 3-step path that works for everyone—from teens in crisis to executives experiencing burnout. Bold Move includes concrete examples and exercises backed by the most recent clinical and scientific research. Dr. Luana’s 3-step plan: Helps you recognize thinking patterns that leave you feeling tense, anxious, and worried Outlines the many forms that avoidance can take, including seeking comfort from others Explains the importance of being your own “thought lawyer” Shows you why “just do it” doesn’t get it done. Strategizes how you can build on your values to establish boundaries and make room for your dreams.

Dr. Luana Marques (Author), Diana Torres (Narrator)

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[Spanish] - La rebelde

La memoria escrita de una revolucionaria por primera vez en formato audio. La rebelde imprime las primeras huellas de la versión original en español de las memorias escritas por una mujer revolucionaria: Leonor Villegas de Magnón (1876-1955). Feroz crítica del dictador Porfirio Díaz, Villegas de Magnón también conspiró y participó en la Revolución Mexicana. Se rebeló contra los ideales de la clase aristocrática a la que pertenecía y también contra el papel tradicional de la mujer en su sociedad. En 1910, Villegas de Magnón, se trasladó de México a Laredo (Texas), donde continuó su labor revolucionaria como miembro activo de la Junta Revolucionaria (Revolutionary Council) y como incisiva editora en los periódicos de la ciudad. Un poco más adelante, en 1913, fundaría La Cruz Blanca (The White Cross), un cuerpo de enfermeras para atender a las fuerzas revolucionarias activas desde la región fronteriza hasta Ciudad de México. Desde ambos lados de la frontera, muchas mujeres arriesgaron sus vidas y dejaron atrás a sus familias para apoyar la revolución. A riesgo de caer en el olvido con una labor no reconocida, Villegas de Magnón decidió escribir su relato personal de esta historia. Así,en La rebelde, examina el periodo comprendido entre 1876 y 1920, documentando las acciones heroicas de todas estas mujeres. Con fervoroso romanticismo, esta narración en tercera persona entreteje las líneas de la autobiografía de Villegas de Magnón con la historia de La Cruz Blanca. Su trabajo no solo confirma la fuerza, la vitalidad y la participación activa de las mujeres en las preocupaciones sociopolíticas, sino que también despunta como uno de los pocos testimonios escritos que desafía de manera consciente los conceptos equivocados y estereotipados de los mexicoamericanos que tienen tanto los mexicanos como los angloamericanos.

Leonor Villegas De Magnón (Author), Diana Elizabeth Torres, Diana Torres, Sara Vivanco (Narrator)

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Tierra americana (American Dirt)

La historia de la huida desesperada de una madre y su hijo desde Acapulco rumbo a Estados Unidos, perseguidos por un cartel de narcos. Lydia Quijano Pérez vive en Acapulco, México, donde regenta una librería. Tiene un hijo de ocho años, Luca, el amor de su vida, y un maravilloso esposo que es periodista. Y aunque la situación en Acapulco comienza a agrietarse debido a los cárteles de la droga, Lydia lleva una vida confortable. Un día llega un hombre a la librería y compra cuatro libros, entre los que se encuentran dos de las obras favoritas de Lydia, que pensaba que nunca se iban a vender. Javier es erudito y encantador. Lo que Lydia no sabe es que es también el jefe del nuevo cártel que se ha apoderado de la ciudad. Cuando el esposo de Lydia publica un revelador artículo sobre Javier en el periódico local, la vida de Lydia y su familia cambiará para siempre. Forzados a huir y convertidos en migrantes, Lydia y Luca pronto se encuentran a kilómetros de su cómoda existencia. Viajan en La Bestia, nombre con el que se conocen los trenes que se dirigen hacia Estados Unidos, el único lugar donde Javier no podrá encontrarlos. Cuando se unen a las innumerables personas que intentan llegar al norte, Lydia se da cuenta de que todos huyen de algo. Pero ¿hacia qué huyen exactamente?

Jeanine Cummins (Author), Diana Torres (Narrator)

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