Audiobooks narrated by Celina Bender

[German] - Erfolgreiches Online Marketing mit Pinterest: Wie Sie mit einfachem Pinterest Marketing z

Sie glauben, es ist endlich an der Zeit, die richtige Online-Marketing-Strategie für ihr Unternehmen zu finden? In diesem Ratgeber erfahren Sie, warum Sie sich genau jetzt mit Pinterest befassen sollten. Pinterest ist eine großartige Marketingplattform und mittlerweile weit von dem Image entfernt, dies sei nur etwas für Leute, die auf der Suche nach Rezepten und Do-it-Yourself-Projekten sind, welches der Plattform früher vorauseilte. Online-Marketing auf Pinterest hat nichts damit zu tun, sich selbst zu präsentieren und täglich oder sogar stündlich neuen Content produzieren zu müssen, wie das auf Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram der Fall ist. Pinterest ist auf dem Vormarsch und hier erfahren Sie die wichtigsten Grundlagen, um ihr Unternehmen sichtbar zu machen und dadurch den Erfolg vorzuprogrammieren. Das Ganze ist sogar ohne vorherige Marketing-Kenntnisse umsetzbar, vor allem für kleinere Unternehmen sehr effektiv und viel einfacher, als Sie jetzt vielleicht noch denken.

Tim Gerdes (Author), Celina Bender (Narrator)

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Kiel lieben lernen: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Kiel inkl. Insi

Kiel, im höchsten Norden Deutschlands, direkt an der Ostsee gelegen. Eine Stadt, in der die Mütze auch im Sommer ein trendiges Accessoire ist. Die Landeshauptstadt Schleswig-Holsteins, dem Bundesland, in dem die Menschen am glücklichsten sind. Ob das wohl an dem freundlichen 'Moin' liegt, mit dem Kieler zu jeder Tageszeit grüßen? Finden Sie es heraus! Reisen Sie nach Kiel und bestaunen Sie den Hafen, schlendern Sie entlang der Kiellinie, begeben Sie sich auf die Spuren von Kiels Vergangenheit oder bummeln Sie durch die gemütlichen Gassen mit tollen Geschäften und familiären Cafés. Kiel, die Stadt, in der zahlreiche Kreuzfahrtschiffe, so groß wie eine Hochhaussiedlung, neben kleinen Segelbooten mit Mitfahrgelegenheit, zu bestaunen sind. Doch nicht nur Schiffsliebhaber fühlen sich in Kiel wohl, sondern auch jeder, der offen für neue Einflüsse und nette Menschen ist. Probieren Sie die traditionellen Kieler Sprotten! Erleben Sie Kiel zur hoch kommunizierten 'Kieler-Woche', die nicht nur für Segelfans ein einzigartiges Erlebnis ist, sondern zeitgleich auch das größte Sommerfest in Nordeuropa! Kiels Einzigartigkeit findet man nirgends auf der Welt als im hohen Norden Schleswig-Holsteins. Staunen Sie selbst!

Mareike Raum (Author), Celina Bender (Narrator)

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Der Kompass zur Selbstheilung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihrer inneren Stimme bewusst folgen, um

Sie lesen das Wort 'Selbstheilung' und Sie sind skeptisch und ein bisschen neugierig? Ihr Verstand sagt 'Nein', aber Ihr Bauch spricht 'Doch!' Es ist ein kleiner innerer Kampf um das Urvertrauen, das wir alle irgendwo in unserer Kindheit in dem System, in dem wir aufwuchsen, ein wenig und immer mehr verloren haben. In diesem Buch erwartet Sie ein Versuch zur Rückführung, zur Erinnerung, Reminding unseres, Ihres Ur-Selbstvertrauens: eine der Grundlagen für eine funktionierende Selbstheilung. Ich biete Ihnen Methoden, Techniken, Gedankenspiele und Sie nutzen diese, wie und wann Sie es wollen. Ich gebe einen Rahmen, Sie malen ihn aus. Ganz, wie Sie wollen. Sind Sie motiviert? Haben Sie Lust auf den neuen Weg zurück zu sich selbst? Zurück zur inneren Zuversicht, Ruhe und Weisheit? Na, dann los, ich freue mich auf Sie!

Marlene Nanninga (Author), Celina Bender (Narrator)

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Vulnerabilität erkennen und überwinden: Wie Sie mit gezielter Selbstwahrnehmung Ihre Resilienz verbe

Sie fühlen sich leicht gestresst? Sie haben das Gefühl, nicht verstanden zu werden? Sie haben das Gefühl, nicht stark genug in manchen Situationen zu sein? Vulnerabel zu sein, bedeutet nicht gleich, schwach zu sein. Man muss nur lernen, an sich selbst zu glauben, denn Ihre Vulnerabilität hängt davon ab, ob Sie nicht an sich glauben. Wenn Sie lernen möchten, wie das am besten funktioniert und wie Sie gegen Ihre Vulnerabilität ankämpfen können, dann haben Sie mit dem Kauf dieses Buches schon alles richtig gemacht. Sie werden erfahren, was Vulnerabilität überhaupt bedeutet, wozu sie führen kann und wie Sie diese senken können. Sie werden lernen, ganz anders mit Ihren Emotionen und Handlungen umzugehen, und Sie werden lernen, sich selbst zu verstehen.

Stefanie Gietzen (Author), Celina Bender (Narrator)

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Gicht Ratgeber - Das Selbsthilfebuch: Der Leitfaden mit allem Wissenswerten und Behandlungsstrategie

Gicht hat sich mittlerweile zu einer Wohlstandserkrankung in den westlichen Industrieländern entwickelt. Die Prävalenz, also die Gesamtanzahl der Fälle in einer definierten Population, steigt stetig an und auch die Inzidenz, welche die Anzahl der neu aufgetretenen Fälle anzeigt, nimmt immer weiter zu. Der Hauptgrund für die Gichtentstehung ist dabei eine meist erblich bedingte Stoffwechselerkrankung zusammen mit einer oftmals falschen und übermäßigen Ernährung, meistens verbunden mit einem Bewegungsmangel. In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Sie über Gicht und die schulmedizinischen Behandlungsansätze wissen müssen, welche Nahrungsmittel Sie besser vermeiden sollen. Sie erfahren, wie Sie ein Ernährungstagebuch führen und damit Ihre Essgewohnheiten erkennen und anpassen können. Im Anschluss zeige ich Ihnen noch weitere alternative Heilmittel auf, wie Sie Ihre Gicht behandeln und somit selbst zur Linderung oder sogar Heilung Ihrer Gichtsymptome beitragen können.

Markus Dahlmann (Author), Celina Bender (Narrator)

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Koi Karpfen halten für Einsteiger: Von der Anschaffung bis zur idealen Haltung, Pflege und Fütterung

Das Halten von Koi ist nicht mit dem Halten von anderen Fischen zu vergleichen. Auch wenn zum Beispiel größere Goldfische dem Koi ähnlich sein können und sogar der Koi als der große Bruder vom Goldfisch bezeichnet wird, so sind doch in der Haltung, Pflege und Fütterung sehr große Unterschiede vorhanden. Haben Sie nicht auch schon mal in einem Restaurant einen Innenteich mit diesen herrlichen Tieren gesehen und Sie haben sich gefragt: ,,Wo kommen eigentlich diese Tiere her? Und warum werden diese in einem Teich im Innenraum gehalten? Gehören sie nicht eigentlich in die freie Natur?'' Also ich muss zugeben, ich habe mir diese Fragen immer wieder in dem chinesischen Restaurant, in dem ich oft gegessen haben, gestellt. Und dann eines Tages habe ich mich über Koi informiert und möchte Ihnen dieses Wissen nun weitergeben.

Markus Prell (Author), Celina Bender (Narrator)

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Rauhnächte für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die Reise zu Ihrem Selbst antreten, mit Altem ab

Sie interessieren sich für spirituelle Dinge, haben schön öfter etwas von den magischen Rauhnächten gehört und stellen sich immer wieder die Frage, was es damit auf sich hat? Sehr gut! Dann sind Sie an dieser Stelle genau richtig! Mit diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur alles rund um das Thema der geheimnisvollen Rauhnächte, was sie bedeuten und was es mit dem Räuchern auf sich hat, sondern Sie begeben sich auf eine Reise tief in Ihr innerstes Selbst. Wer sind Sie? Wer möchten Sie sein? Was ist Ihr persönlicher Herzenswunsch? Neugierig? Dann lassen Sie sich mit dem Rauhnächte-Guide durch die zwölf magischen Nächte führen. Für jede Rauhnacht erhalten Sie eine darauf abgestimmte Aufgabe, die Sie erfüllen müssen. Zudem erwarten Sie drei ganz spezielle Fragen, die Sie sich selbst stellen können. Profitieren Sie außerdem von praktischen Tipps, unterstützenden Tools wie der Meditation sowie Anwendungsbeispielen, mit denen Sie das bevorstehende Jahr für Sie persönlich, ganz individuell nach Ihren Wünschen und Vorstellungen beeinflussen können.

Maja Zierlein (Author), Celina Bender (Narrator)

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Pilates im Alltag für Einsteiger: Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbe

Fühlen Sie sich verspannt und ungelenkig? Und möchten Sie eine moderne und für Sie neue Sportart erlernen? Dann ist dieses Buch die perfekte Wahl! Dieser Ratgeber wird Sie Stück für Stück in die Welt von Pilates einführen. Sie werden erfahren, wie Sie die vielfältigen Pilates-Übungen in Ihren Alltag integrieren können und interessante Fakten und Hintergrundinformationen zum Thema Pilates kennenlernen. Ihr Körper wird sich innerhalb weniger Einheiten völlig anders anfühlen und Ihr Lebensgefühl wird Sie viel leichter durchs Leben tragen. Dieser Ratgeber garantiert Ihnen eine völlig andere Sicht auf die Muskulatur des Menschen. Sie werden merken, wie leicht sich der Körper nach nur wenigen Einheiten anfühlt. Lassen Sie sich überraschen und zögern Sie nicht länger! Ihrem Wohlfühlkörper steht nichts im Wege.

Carlotta Meinders (Author), Celina Bender (Narrator)

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Wachteln halten - Das Wachtel 1x1: Von der Vorbereitung, über den Kauf bis zur erfolgreichen Wachtel

Die Wachtelhaltung ist ein faszinierendes, eigenständiges und gleichzeitig nützliches Hobby mit vielen Facetten und Freuden. Und genau das entdecken immer mehr Menschen in Deutschland für sich. Sei es, weil sie sich schon immer mal etwas Landleben nach Hause holen wollten, keinen Platz für ausgewachsene Hühner haben, oder einfach, weil sie die kleinen Vögel schön und interessant finden. Wenn Sie auch dazugehören und mit dem Gedanken spielen, in die Wachtelhaltung einzusteigen, sind Sie mit diesem Buch für den Start richtig ausgestattet. Dieser speziell für Einsteiger konzipierte Ratgeber führt Sie in die Welt der Wachteln. Egal, ob Sie sie zur Zierde halten wollen, wegen ihres Artenreichtums und spannenden Verhaltens, oder als Nutztier, um Wachteleier zu legen, die als Delikatesse gelten: Von der Geschichte und Herkunft der Wachteln über den Kauf bis hin zur Unterbringung und Ausstattung kriegen Sie alle Infos, die Sie benötigen, um die artgerechte Haltung der Wachteln von Anfang an und zu allen Jahreszeiten sicherzustellen.

Maximilian Kobus (Author), Celina Bender (Narrator)

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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen

Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut machen, Ihren Blutdruck stabilisieren und Ihnen empfehlen, gesünder und bewusster zu leben. Die Umsetzung liegt dann an Ihnen. Viele Fragen tauchen auf und die Suche nach den Umsetzungsmöglichkeiten beginnt. Möchte man Verbesserungen erzielen, müssen die Lösungen alltagstauglich und individuell sein. Dass durch gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Stress- und Gewichtsreduktion eine Regulation der Blutdruckwerte möglich ist, ist kein Geheimnis.

Markus Steinberger (Author), Celina Bender (Narrator)

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Patchworkfamilie für Einsteiger - Der Patchwork Ratgeber: Im zweiten Anlauf zum Familienglück

Immer mehr Familien leben das unkonventionelle Gefüge, dass sich ,,Patchwork'' nennt. Doch der bunte Flickenteppich, der nach außen hin so schön lebensfroh und gemütlich erscheint, birgt auch zahlreiche Ängste, Fragen und Schwierigkeiten. Die vielen bunten und so unterschiedlichen Flicken an der passenden Stelle zusammenzufügen, erfordert viel Geduld, Arbeit und Liebe und auch den einen oder anderen Tipp für den Alltag in einer Patchworkfamilie.

Lena Hafermann (Author), Celina Bender (Narrator)

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Der entspannte Weg zur Hausgeburt: Wie Sie Ihr Kind in 6 einfachen Schritten sicher und sorgenfrei z

Die Geburt gehört für jedes Lebewesen auf diesem Planeten zum Dasein dazu. Dennoch stehen die Menschen neuerdings vor einer gewaltigen Auswahl an Literatur und Wissen, als müsse das Gebären erst gelernt worden sein. Das stimmt nicht so ganz, aber herauszufinden, was einen erwartet, lässt einen schon das eine oder andere Buch aufklappen. Wenn es auch in einigen Kulturen nicht so ist, trifft die heutige, moderne Frau durchschnittlich erst als Erwachsene auf das Themengebiet Kinderwunsch und Schwangerschaft. Dieses Buch widmet sich einem wichtigen Bruchteil dieses Gebietes. Etwas, was noch vor einigen Jahrzehnten gang und gäbe war, ist zu dieser Zeit eine Seltenheit geworden. Die Rede ist von Hausgeburten, denn diese Methode zu gebären erlangt wieder an Popularität. Dieser Ratgeber zeigt jeder Frau, die Interesse an einer außerklinischen Geburt hat, einen Überblick über ihre Möglichkeiten und gewährt Einsicht in die realen Umstände in Deutschland. Sollten Sie nicht selbst vom Fach sein, kann die Informationsflut, auf die eine Frau mit Kinderwunsch trifft, sie regelrecht überrollen, denn seitdem die Menschheit sich fortpflanzt, haben sich Unmengen an Meinungen, Methoden und ,,Wahrheiten'' herauskristallisiert. Damit Sie einen Überblick erhalten, erfahren Sie alles Notwendige über den Vorbereitungsprozess und Sie werden Schritt für Schritt bei Ihren Optionen und Entscheidungen begleitet.

Arina Maydorn (Author), Celina Bender (Narrator)

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