Audiobooks by Johannes Freitag

Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes: Inneres Kind verstehen und heilen - Wie du mit dir s

Entdecke, wie du alte Wunden heilst und das Kind in dir lieben lernst Machst du immer wieder ähnliche negative Erfahrungen? Entscheidest du dich regelmäßig für den falschen Partner, lässt du dich im Job herumkommandieren oder fällt es dir einfach schwer mal „nein“ zu sagen? Gibt es Momente, in denen du dein Handeln nicht bewusst kontrollieren kannst und dich von deinen Emotionen leiten lässt? Dann ist es wahrscheinlich, dass in der Kindheit erlernte Verhaltensmuster dich und deinen Alltag sabotieren. Psychologen gehen sogar so weit, zu behaupten, dass 99 % unserer heutigen Probleme aus der Kindheit stammen. In „Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes“ entdeckst du: - Wieso dein inneres Kind der Schlüssel zu Freiheit, Selbstliebe und erfüllten Beziehungen ist - Warum negative Erfahrungen aus deiner Kindheit dein Leben belasten und was dagegen hilft - 20+ praktische Arbeitsaufträge, wie wir als Erwachsener unser inneres Kind heilen können - Wie du alte Glaubenssätze in Rekordzeit auflöst und in positive umwandelst - Wieso die Annahme, dass deine Bedürfnisse immer befriedigt seien müssen, falsch ist - Wie du zwischen „echten“ und „gemachten“ Problemen unterscheiden kannst - Wirksame Strategien, um Konflikte zu lösen, Beziehungen zu stärken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen Und vieles mehr … Oftmals sind wir uns den in der Kindheit erfahrenen Verletzungen nicht bewusst. Doch gerade darin liegt das Problem. Wir akzeptieren unser Verhalten als unveränderbar, drehen uns im Kreis und stecken in einer verzerrten Welt fest. Wenn du bereit bist, dich aus alten Fesseln loszureißen und ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen, dann hole dir jetzt dieses Hörbuch.

Johannes Freitag (Author), Sebastian Pahl (Narrator)

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Schirm des Glücks: Dein praktischer Leitfaden, um da positiv zu denken und zu bleiben, wo Miesepeter

Souveräner Umgang mit negativen Menschen und Einflüssen von außenEgal ob nörgelnder Partner bereits nach dem Aufstehen, die grimmige Nachbarin, die sich über die vermeintlich zu hohe Hecke beschwert oder die Chefin, die andauernd unnötig und überzogen kritisiert. Da fällt es einem nicht immer leicht, positiv und glücklich zu bleiben, obwohl man es sich für diesen Tag fest vorgenommen hat, oder? Du sehnst dich danach, bei deinen Entscheidungen und Reaktionen mehr „wie du selbst“ zu agieren, statt nur zu reagieren? Dein Lebensglück nicht in die Hand der Miesepeter und Dauernörgler zu legen? Erfahren unter anderem in „Schirm des Glücks“ : - Deine Mitmenschen besser verstehen, um sich dem negativen Einfluss zu entziehen - Wie du negative Gedanken loswerden kannst und was die mentale Gesundheit und die Selbstfürsorge (Trendthema Self-Care) damit zu tun haben - Warum 'Erwachsenen-Spiele' eine große Rolle in deinem Streben nach Glück spielen - Was deine 4 unterschiedlichen Ohren sind und wie du selber entscheidest, was du hörst - Methoden, mit denen du Glück und Zufriedenheit unabhängig von Umständen empfinden kannst - Praktische Übungen zu jedem Kapitel, um das Gelernte direkt umzusetzen Wo viele Bücher nur als trockene Ratgeber daherkommen, schafft es „Schirm des Glücks“ unterhaltsam und dabei immer relevant zu bleiben. Mit zahlreichen Beispielen, Grafiken, Methoden und mehr wirst auch du für dich individuelle Wege erkennen, wie du endlich glücklich(er) wirst. Wenn auch du dich nicht mehr von negativen Einflüssen von außen sabotieren lassen und dein Glück in die eigenen Hände nehmen willst, dann hole dir jetzt dein Hörbuch 'Schirm des Glücks'.

Johannes Freitag (Author), Sebastian Pahl (Narrator)

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