"Selbst die weitesten Wege beginnen mit einem ersten Schritt. Der Selbstentwicklungskreislauf ist ein praktisches Reflexionswerkzeug um auch in scheinbar ausweglosen Situationen in die eigene Selbstwirksamkeit zurück zu finden. Das Tool hilft dabei den eigenen inneren Dialog und die eigene Wahrnehmung zu strukturieren und den nächsten möglichen, passenden Schritt zu finden. Was ist möglich und machbar in meinem konkreten Einflussbereich? Er hilft Entscheidungen aus Ruhe und Gelassenheit anstelle Angst und Stress heraus zu treffen und erhöht so die Qualität von Entscheidungen maßgeblich. Er kann sowohl für die eigene Entscheidungsfindung als auch in Gruppen und Teams eingesetzt werden. ? Karin und Helmut Roth sind erfahrende Trainer, Coaches und Pädagogen. Bereits jahrzehntelang unterstützen sie Menschen und Teams dabei, sich weiterzuentwickeln und ihre wirklich stimmigen Ziele zu finden und zu erreichen."
"Burnout heißt das allgegenwärtige Schreckgespenst unserer so eiligen Zeit.
Durch stressbedingte Krankheiten und Arbeitsausfälle gehen unserer Wirtschaft und dem Gesundheitswesen in jedem Jahr über 100 Millionen EURO verloren.
Unser Hörbuch bietet mit Übungen aus dem Qi Gong, dem Lach-Yoga, den indischen Finger-Mudras und der Meditation nun vier Wege an, um bei nur rund 5 Minuten Aufwand pro Tag mit dem Stress und der Hektik unseres Lebens ruhiger und gelassener umgehen zu können."
![[German] - Der Selbstentwicklungskreislauf (Ungekürzt) Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/4260507171573.jpg)
![[German] - Burnout - nein, danke: Vier Wege aus dem Stress unserer hektischen Zeit Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/4061707703232.jpg)