Audiobooks by Eva-Maria Herzig

Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!: Heilmeditation, Ate

Das 11-in-1-Premium-Bundle Wollen Sie endlich wahres Glück erleben? Am aktuellen Hype um Meditation, Achtsamkeit und das 'Sein' kommt man kaum vorbei. Wenn etwas so oft in den Medien auftaucht, hat man schnell genug davon. Auf dem Weg zu wahrem Glück geht es aber nicht ohne - Achtsamkeit und Meditation sind Voraussetzungen dafür. Leider gibt es viele Meditationspraktiken, die sehr kompliziert sind. Dabei ist Meditieren extrem einfach. Und mit diesem Premium-Bundle mit 11 bewährten Meditationen werden Sie genau das lernen - richtig meditieren. Und ganz nebenbei wirklich glücklich werden. Sind Sie bereit, endlich wahres Glück zu leben? Dann gehen Sie neue heute auf eine faszinierende innere Reise und entdecken Sie: was wahres Glück ist und wie SIE es selbst erleben können! absolut selbsterklärende und EINFACHSTE Meditationstechniken, um innere Stille zu finden! die besten Meditationen der großen spirituellen Lehrer vereint in nur einem Hörbuch! eine traumhafte Fantasiereise ans Meer, eine geführte Tiefenentspannung, eine befreiende Atem-Meditation... eine Achtsamkeits-Meditation, eine Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, eine Meditation zur Auflösung innerer Blockaden... Meditationen für die Anwendung am Morgen, über den Tag oder am Abend (zum friedvollen Einschlafen)... und noch vieles mehr! einzigartige Meditationstechniken, die erfahrene buddhistische Mönche nutzen! hochwirksame Techniken, die Buddha seine Schüler schon vor über 2000 Jahren gelehrt hat! die verborgene Kraft der Stille, die 99 Prozent der Menschen in der westlichen Welt NIE erfahren werden! Lernen Sie... wie Sie wahre, strahlende Liebe und inneren Frieden erleben! das Geheimnis, wie Sie Ihre Meditationsergebnisse um ein Vielfaches verbessern! (Achtung: Es ist so einfach, dass Sie es kaum glauben werden!) Ihr wahres Ich hinter Ihren Gedanken kennen. Sie wissen doch, dass Sie mehr sind als Ihre alltäglichen Gedanken, oder? Ich weiß genau, Sie denken nun: 'Oh, das hört sich toll an, aber für so was hab ich echt keine Zeit!' Der entscheidende Punkt ist jedoch: Finden Sie nur 10 Minuten am Tag, die Sie sonst in sozialen Netzwerken oder mit Ihrem Smartphone verschwenden? Und falls ja; warum nutzen Sie diese Zeit nicht lieber dafür, Ihr Leben zu verändern? Meditation kann Ihr Leben noch heute verändern. Also, worauf warten Sie noch? Sind Sie bereit für Ihre Reise zu wahrem Glück und anhaltendem inneren Frieden? Dann kaufen Sie dieses Hörbuch gleich jetzt! Wir sehen uns auf der anderen Seite, der besseren Seite.

Eva-Maria Herzig, Jana Meiling (Author), Roman Schmidt (Narrator)

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SCHLAF, SCHLAF, SCHLAF...: Sofort einschlafen mit binauralen Tönen von mindMAGIXX (2019)

7 GRÜNDE, WARUM DU DIESE FREQUENZEN NUTZEN SOLLTEST: tiefe und nachhaltige Entspannung durch Audioresonanz Ärgernisse des Tages loslassen durch leichte Dissoziation schnelle Regeneration und Erholung durch tiefe Delta-Wellen Anwendungen auf dem neuesten Stand der Forschung entwickelt von Audioexperten, Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen zwei bewährte Anwendungen zur Auswahl (verbal, nonverbal) 'Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration.' (Nikola Tesla) Das Wissen um die Macht und Heilkraft des Klangs kommt nur sehr langsam in unserer westlichen Gesellschaft an. Joshua Leeds, Autor des Bestsellers 'The Power of Sound' und ein Experte auf dem Gebiet der Psychoakustik, erklärt, wie Klänge im Körper wirken: 'Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken regenerierend. Selbstheilungsprozesse werden gefördert, Spannungen gelöst und die Seele beruhigt. Bestimmte Schwingungen setzen Energien frei, wirken reorganisierend auf den Körper und stimulieren den Geist.' WAS SIND BINAURALE BEATS UND WIE FUNKTIONIEREN SIE? Ganz bestimmte Frequenzmuster, sogenannte binaurale Beats, sind das schönste Klangerlebnis, das du dir vorstellen kannst. Der Effekt wird oft als 'sanfte Massage für das Gehirn' beschrieben. Die Klangwelten fühlen sich dabei an, als ob sie den Kopf sanft von innen streicheln. Ein unglaublich befreiendes Gefühl. Binaurale Beats funktionieren, indem zwei leicht unterschiedliche Frequenzen auf jedes Ohr gegeben werden. Auf das linke Ohr beispielsweise 100 Hz und auf das rechte Ohr 102 Hz. Das Gehirn erzeugt daraus eine Differenz von 2 Hz und schwingt dann, neurologisch betrachtet, auf dieser Differenzfrequenz, in dieser Anwendung 1 bis 4 Hz, also Delta-Gehirnwellen-Aktivität. All das ist absolut ungefährlich und millionenfach erprobt. Selbst für absolute Anfänger ist es leicht, mindMAGIXX zu nutzen. Finde einfach nur deinen friedvollen Ort zum Einschlafen, starte das Programm, setze die Kopfhörer auf und atme sanft und langsam ein- und aus. Im Nu wirst du in einen angenehm schläfrigen Zustand versetzt. Dein Gehirn wird regelrecht zum Schlaf gezwungen. Du wirst dabei müder und müder und müde und schläfst sanft und zuverlässig ein. Kopfhörer sind beim Anhören der Frequenzen sehr empfehlenswert, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

Eva-Maria Herzig (Author), Stephan Müller (Narrator)

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Kuscheldecke für die Seele: Musiken, die das Herz erwärmen: Traumhafte Klangwelten für schöne Moment

Intuitiv oder ganz bewusst haben die meisten von uns Strategien und Tricks, um Momente der Geborgenheit zu schaffen. Die eine kuschelt sich abends gern mit ihrer Katze auf das Sofa. Der andere besteht auf dem wöchentlichen Sonntagsessen mit der Familie, bei dem gemeinsam gelacht wird und Alltagssorgen schnell verschwinden. Insbesondere sanfte Musik und Naturgeräusche haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen. Die richtigen Töne können Empfindungen in uns auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. Ohne Sprecher und Gesang, perfekt zum Runterkommen, Kuscheln oder Einschlafen. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Inhalt: - Ozean-Wellen für tiefen Schlaf, Länge: 18 Minuten; - Beruhigender Regen mit Pianoflüstern, Länge: 15 Minuten; - Klänge des Waldes, Länge: 24 Minuten; - Quelle des Lebens, Länge: 23 Minuten; - Meeres-Serenade, Länge: 22 Minuten; - Regennacht in Vancouver, Länge: 17 Minuten. - Unendliche Wellen, Länge: 25 Minuten - Seereise, Länge: 60 Minuten - BONUSTRACK: Geführtes Premium-Meditationsprogramm zur Tiefenentspannung (mit Sprecher), Länge: 20 Minuten

Eva-Maria Herzig (Author), Niko Boos (Narrator)

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10 Lite Lullabies: Calming Music - Soothing Music - Music for Healing and Well Being: Achieve deep l

If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to 'switch off' before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools. This knowledge doesn't necessarily make it easier. What helps is the sound of nature. Nature sounds have always fascinated mankind. They relax us, release us from the brooding constraints of everyday life, and ultimately help us let go. '10 Lite Lullabies' contains the perfect mix of natural sounds and dreamlike music. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. Put yourself in a state of absolute, deep peace. Use the pulsating sounds to calm your soul. The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect. This calming selection of healing music gives you the power to calm your mind and relieve stress on the go - even if you're lifestyle is overwhelmingly busy and hectic. Here's how this relaxation music will empower you: - The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect on mind, body, and soul - Use the pulsating sounds to calm your soul and put yourself in a state of absolute, deep peace - Achieve deep levels of relaxation anytime, anywhere - Incredibly useful whether you're working, travelling, sleeping, or just relaxing - Even if you don't have any time to sit down for just one minute, you can play this music in the background to calm yourself '10 Lite Lullabies' provides: - The perfect mix of natural sounds and dreamlike music - For massage, reiki, hypnosis, meditating, relaxing or falling asleep. - Professional recording quality for crisp, clean audio sound. - Bonustracks: A complete guided mindfulness meditation program for spiritual & physical wellness to help reduce anxiety, stress and insomnia. An effective, basic practice that can be used daily to feel at home with mindfulness. Are you ready to effortlessly free yourself from the anxieties of stress - anytime, anywhere? Then buy this audiobook today - and immerse yourself in a world of limitless relaxation.

Eva-Maria Herzig (Author), Ian Brannan (Narrator)

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Federleicht: Mit beruhigenden Naturgeräuschen und sanfter Musik gegen Schlaflosigkeit: Klangwelten f

'In der Ruhe liegt die Kraft' - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und genau das ist es, was uns modernen Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um immer wieder neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Körperliche Ent-Spannung ist es, die Körper, Geist und Seele wieder auflädt und uns mit mit neuer Energie, Motivation und Lebenslust versorgt. Sie verfügen mit diesem Hörbuch über 11 einzigartige Kompositionen mit langen, warmen Basstönen, perfekt zum Entspannen und Einschlafen nach einem turbulenten Tag. Eine einzigartige Mischung aus sanfter Entspannungsmusik und dezenten Naturgeräuschen. Alle Stücke vereinen künstlerische Inspiration, Sensitivität und exzellente Sound-Qualität. Die richtigen Töne schwingen in perfekter Resonanz mit Ihrem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung. Inhalt: Sanfte Klangwelten, die Ihre Seele beruhigen, Ihren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Ohne Sprecher, mit einer Gesamtlaufzeit von über 7 Stunden. Als Bonustrack erhalten Sie eine für dieses Hörbuch lizensierte, geführte Premium-Meditation (Geführte Tiefenentspannung) von Entspannungsprofi Patrick Lynen, bekannt aus WDR, SWR, rbb, VOX, RTL. ©2019 Lynen Media GmbH ?2019 Lynen Media GmbH

Eva-Maria Herzig (Author), Lars-Kristian Ullmann (Narrator)

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Entspannungstechniken: Bewährte Entspannungsübungen für Erwachsene: Zeit für eine Reise zu dir selbs

Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Fantasiereisen, Imaginationen und Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Wenden Sie die bewährten Techniken häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag tief entspannen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Was Sie bekommen: Neun wundervolle Entspannungsinseln (Länge: 6 bis 26 Minuten), mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen, Absolut selbsterklärende Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag, Eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden. Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Fantasie- oder Gedankenreisen auf wichtige Areale des Gehirns. Auf diese Weise können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Tauchen Sie ein in Stille und Frieden und erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Genießen Sie die fantasievollen Reisen, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von bekannten TV- und Hörfunk-Sprechern (u.a. SKY, MDR, Antenne Bayern, VOX, SWR3, ARD, ZDF, NDR2, WDR2) vorgetragen werden.

Eva-Maria Herzig (Author), Cristopher Burkhardt, Markus Kästle, Nadine Gaspar (Narrator)

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Beruhigende Musik für Meditation und Heilung: Sanfte Klangwelten für Hypnose - Akupunktur - Tiefenen

Träumen, entspannen, zur Ruhe kommen, alles loslassen und sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken mal wieder freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben. Mit dieser einzigartigen Kollektion aus sanften Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik haben Sie die Möglichkeit, vollkommen zur Ruhe zu kommen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Alle Melodien (Länge: 17 bis 120 Minuten) laden zum Träumen und Wohlfühlen ein. Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. Tauchen Sie ein in eine wunderbare Welt der Entspannung.

Eva-Maria Herzig (Author), Klaus-Peter Parisius (Narrator)

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Nährende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit

Erfahren Sie, wie Sie mit heilsamen Worten eine neue Realität für sich selbst schaffen können. Erleben Sie einen liebevollen Weg zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, der Sie wieder in Einklang mit sich selbst bringt. Affirmationen sind inspirierende Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als 'Verstärker' für Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbstheilung. Die nährenden Gedanken in diesem Hörbuch sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet: Reduktion von Stress und Angst Spannungsabbau für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele Verbesserte Gesundheit. Erleben Sie eine klare und einfache Anwendung für alle, die ihr Leben verbessern wollen. Alle Tracks (3 unterschiedliche Klangwelten, jeweils ca. 25 Minuten) enthalten die exakt gleichen kraftvollen Affirmationen und können zu jeder Tageszeit gehört werden. Hören Sie sie so oft Sie möchten, wann immer Sie möchten. Wir empfehlen, mindestens 14 Tage lang einmal pro Tag mindestens eine Version anzuhören. Eva-Maria Herzig ist im Team von Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get Gelassenheit') eine der führenden Expert*innen für Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.

Eva-Maria Herzig (Author), Tanja Lipinski (Narrator)

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Tiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation

Ganz einfach Stress und Anspannung lösen und tief entspannt sein! Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen zuverlässigen und schnellen Weg, Ängste und Stress abzubauen, sowie tiefe Ruhe und inneren Frieden zu finden. Sieben traumhafte Klangwelten, die Ihrem Körper und Ihrem Geist helfen, sich tief zu entspannen. Die positiven Affirmationen sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet sind: Reduktion von Stress und Angst Spannungsabbau Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele Verbesserte Gesundheit und Konzentration Positives Denken Tiefe Ruhe und innerer Frieden Hören Sie die Klangwelten so oft Sie möchten, wann immer Sie möchten. Eva-Maria Herzig ist im Team von Bestseller-Autor Patrick Lynen eine der führenden Expertinnen für Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.

Eva-Maria Herzig, Patrick Lynen (Author), Tanja Lipinski (Narrator)

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Schlaf gut, mein Engel! Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten - Musiken und Geräusche, die Ihr Baby zuve

Schlaf gut, mein Engel! Musiken und Geräusche, die Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten Dass es der Schlaf eines Babys in sich hat, merken Eltern sehr schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Häufig hilft es dann, sich auf das Altbewährte zu besinnen. Nutzen Sie eine über Jahrtausende bewährte Methode: Beruhigende Melodien und sanfte Hintergrundgeräusche sind es, die Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über bewährte Klangwelten, die von zertifizierten Musiktherapeuten im Hinblick auf die Ruhepuls-Frequenz ausgewählt wurden. Friedvolle und traumhafte Klänge, die unser menschliches Bedürfnis nach Sicherheit und Entspannung bedienen. Die speziell für Babys und ihre Eltern zusammengestellten Stücke helfen Ihnen, diese geborgene Atmosphäre zu schaffen. Können Sie es kaum erwarten, die Musiken abzuspielen? Dann laden Sie sie am besten jetzt gleich herunter!

Eva-Maria Herzig (Author), Stephan Müller (Narrator)

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Wir träumen: Moderne Schlaflieder, damit Sie und Ihr Baby friedvoll einschlafen: Einschlaflieder für

Ist Einschlafen für Ihr Baby eine echte Herausforderung? Suchen Sie nach friedvoller Einschlafmusik, möchten aber nicht zum tausendsten Mal 'Der Mond ist aufgegangen' hören? Genießen Sie neun moderne Schlaflieder, die Sie und Ihr Baby zuverlässig in den Schlaf begleiten. Um einzuschlafen brauchen Kinder ein Gefühl von Sicherheit. Die speziell für Babys und ihre Eltern komponierten Einschlafmusiken helfen Ihnen, eine geborgene Atmosphäre zu schaffen. Die sanften Kompositionen basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen, wurden von zertifizierten Musiktherapeuten komponiert und im Rhythmus der Ruhepulsfrequenz gespielt. Hinzu kommen friedvolle Naturgeräusche, aufgenommen mit hochmoderner Audio-Technik. Die einzigartigen Klangwelten (Piano, Keyboard, Gitarre) bedienen unsere menschlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Entspannung. Sie basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen, die die positiven Auswirkungen von Musik auf unser Schlafverhalten aufzeigen. In Kombination mit der Musik hören Sie beispielsweise sanfte Meereswellen. Meereswellen sind bei Babys sehr beliebt, da sie die Gebärmutter-ähnliche Erfahrung simulieren, an die sich Babys liebevoll erinnern. Das Geräusch der Wellen beruhigt sie und sorgt für einen ausgeglichenen, harmonischen Atem. Dieses Premium-Hörbuch beinhaltet: Neun einzigartige Einschlafmusiken, die von zertifizierten Musiktherapeuten komponiert und im Rhythmus der Ruhepulsfrequenz gespielt wurden. Hinzu kommen beruhigende Naturgeräusche, die unsere menschlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Entspannung bedienen. Können Sie es kaum erwarten, die Musiken abzuspielen? Dann laden Sie 'Wir träumen' am besten jetzt gleich herunter!

Eva-Maria Herzig (Author), Stephan Müller (Narrator)

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