"Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.
Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat."
"The scientific evidence behind why maintaining a lifestyle more like that of our ancestors will restore our health and well-being.
In Go Wild, Harvard Medical School Professor John Ratey, MD, and journalist Richard Manning reveal that although civilization has rapidly evolved, our bodies have not kept pace. This mismatch affects every area of our lives, from our general physical health to our emotional wellbeing. Investigating the power of living according to our genes in the areas of diet, exercise, sleep, nature, mindfulness and more, Go Wild examines how tapping into our core DNA combats modern disease and psychological afflictions, from Autism and Depression to Diabetes and Heart Disease. By focusing on the ways of the past, it is possible to secure a healthier and happier future, and Go Wild will show you how."
"Millions of adults and children are discovering that the reason they can't seem to get organized, stop procrastinating, sit still, pay attention, and finish what they started is not a lack of self-discipline but, rather, an inborn neurological condition: Attention Deficit Disorder, or ADD.
From the authors of Driven to Distraction -- their bestselling study of Attention Deficit Disorder -- here is the new book that provides essential information for all those concerned with ADD: the estimated 15 million Americans suffering from it, their families and friends, and concerned professionals.
In Answers to Distraction, Drs. Hallowell and Ratey respond to the questions about ADD. The result is a 'user's guide' to ADD presented in a question-and-answer format ideal for even the most distractable listener.
Accessible, concise, and leavened with humor, Answers to Distraction is an indispensable primer for anyone interested in, or affected by, Attention Deficit Disorder.
The bestselling authors of Driven to Distraction respond to the most frequently asked questions about Attention Deficit Disorder."
![[German] - ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung) Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9783732458615.jpg)
