Berlin im Jahr 2020. Nur wenige Menschen haben die weltweite Katastrophe einige Jahre zuvor überlebt. Emil Heuser, leitender Arzt und Psychiater der unterirdischen Anlage Berlin-III, ist einer von ihnen. In dieser postapokalyptischen Unwirklichkeit muss er sich mit den Folgen seiner Forschungen, einer radikalen Terrororganisation und nicht zuletzt mit sich selbst auseinandersetzen. Noch gibt es Hoffnung auf dieser Welt, die Emil auf eine lange Reise führen wird. Dr. Daniel Illy zeichnet in seinem packenden Debütroman das Bild einer dystopischen Gesellschaft und inszeniert vor dem Hintergrund einer erschreckend unter die Haut gehenden postapokalyptischen Welt ein temporeiches und psychologisch intelligentes Abenteuer. Ein Abenteuer, das den Leser so schnell nicht mehr loslassen wird.
Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. 'Angst' zu haben ist ein wichtiger menschlicher Schutzmechanismus. Wenn die Angst jedoch überhand nimmt und das eigene Leben mehr und mehr bestimmt, sollten Sie etwas unternehmen.
Dieser Ratgeber
- informiert über Angsterkrankungen
- gibt Tipps für den Umgang mit Angst
- hilft Ihnen, sich Ihren Ängsten zu stellen
- zeigt, wann professionelle Hilfe nötig ist und
- erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Angstpatienten. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege aus dem Teufelskreis der Angst.
Ständiges Händewaschen, mehrmaliges Kontrollieren, ob der Herd aus ist, immer wiederkehrende negative Gedanken ... die Grenze zwischen 'mach ich manchmal/denk ich manchmal' und einer Zwangsstörung ist oft fließend.
Dieser Ratgeber
- informiert Sie über diese Erkrankung
- liefert hilfreiche Strategien, um sich von Zwängen zu befreien
- zeigt Ihnen, wann professionelle Hilfe nötig ist
- erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Dr. med. Daniel Illy ist ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut und arbeitet täglich mit Patienten, die unter Zwangsstörungen leiden. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Wege aus einem von Zwängen bestimmten Leben.
Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen.
Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem 'schwarzen Loch' heraus zu kommen.
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.
Der Autor Dr. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Hörbuch all die Fragen rund um das Thema Depression, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.
Mal rastlos und voller Energie, mal antriebslos, traurig und leer. Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, das Leben zu meistern.
Dieser Ratgeber
- informiert Sie und Ihre Angehörigen über diese Erkrankung.
- erklärt Ihnen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
- liefert Ihnen hilfreiche Strategien, um mit dieser 'Berg- und Talfahrt der Gefühle' besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern.
Daniel Illy arbeitet tagtäglich mit Patienten mit Bipolaren Störungen. Diese Praxiserfahrungen fließen in die 30 informativen und therapeutischen Kapitel des Hörbuchs ein. Seine verhaltenstherapeutisch orientierten Übungen zeigen Ihnen Wege, die Achterbahnfahrt der Gefühle abzumildern und Ihre Mitte zu finden.
![[German] - ELYA-49 Audiobook](https://covers.audiobooks.com/images/covers/large/9783989114524.jpg)
