Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.
Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
Cuando amar y vivir significa cumplirle a todos menos a una misma, entonces te olvidas de tus sentimientos y tu corazón se llena de frustración por creer que no haces nada bien, que nada es suficiente para complacer a las personas que te rodean.
La mala noticia es que no hay un lugar al cual llegar; la buena es que el camino es lo importante. Estamos aquí para intentar ser mejores seres humanos cada día, crecer y abrirnos a la vida y al amor, mas no para ser perfectas sino para cometer errores, tropezar y aceptar nuestra naturaleza humana. En esta obra conocerás las historias de mujeres que, como tú, han atravesado el dolor de diferentes maneras, y han podido recuperarse mediante las herramientas que aparecen en cada página de este libro.
'Aura se ha convertido en una estupenda guía para acompañar a las mujeres hacia un viaje interior. No sólo porque muestra una distinción fundamental entre lo que es el amor de aquello que sólo aparenta serlo, sino porque promueve el resurgimiento de un poder femenino que reclama su lugar en el mundo en un sano equilibrio con lo masculino'
Mario Guerra
'Amor... ¿o codependencia? es un libro escrito de forma sencilla, honesta y con ese sentido del humor que caracteriza a nuestra querida Aura. En esta obra, Aura nos abre su corazón y comparte con nosotras su historia y la de otras mujeres en el camino de recuperación de la codependencia al verdadero amor: el amor a una misma. ¡Un verdadero regalo para el alma!'
Martha Debayle.
El amor de verdad se construye primero con uno mismo.
¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe?
Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.
En Crea el espacio para el amor aprenderás a:
- Identificar tus creencias más arraigadas.
- Complementarte con el otro de forma constructiva.
- Detectar la codependencia y sanarla.
- Desbloquear emociones y conectar con tu cuerpo.
- Aumentar tu autoestimay aceptarte como eres.
Atrévete a vivir una historia de amor sin mitos, idealizaciones, fantasías ni sueños de color rosa.
