¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo…
'Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, ésta dejará de convertirse en una carga para ser una bendición.' - Raimon Samsó
Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.
Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estrés más altos de lo normal.
En este libro, descubrirás:
Los modos más sencillos para comenzar a meditar como un experto.
Descubre el impacto positivo de la atención plena en tu vida.
Tips comprobados para el uso de la atención plena en la resolución de conflictos.
El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones.
Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.
Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo.
Y más
¿Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes más! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
¿Te has preguntado porqué algunas personas tienen muy buena memoria y otros no? ¿Qué tan diferente sería tu vida si fueras capaz de recordar información y aprender cosas nuevas con muy poco esfuerzo? Entonces sigue leyendo..
“Aprender nunca agota la mente” - Leonardo Da Vinci.
A lo largo de tu vida, probablemente te encontraste con personas a quienes consideraste sumamente seguras de sí mismas, inteligentes y exitosas. Nos han hecho creer que lo que diferencia a la mayoría de estas personas es su coeficiente intelectual, y que es poco lo que podemos hacer para replicar sus atributos.
Sin embargo, la realidad es muy diferente. Prácticamente cualquier persona puede ser capaz de acelerar la velocidad que le toma aprender cosas nuevas y de retener nueva información. No es necesario haber nacido con talentos especiales para ser exitoso en este área.
✮✮Aquí hay algo de lo que aprenderás✮✮
· Descubre poderosas técnicas de aprendizaje y memorización que muchos genios y personas exitosas han utilizado a lo largo de sus vidas.
· Cómo desarrollar una concentración óptima para mejorar enormemente tus resultados.
· Cómo implementar nuevos hábitos en tu vida que promuevan excelentes habilidades de aprendizaje y memoria.
· Pasos prácticos que te permitirán empezar a mejorar tus habilidades de aprendizaje y memorización de inmediato.
· ¡Y mucho más!
Empieza a cambiar tu vida hoy mismo ¡No esperes más, y acelera tu velocidad de aprendizaje ya!
¿Te has preguntado si es posible saber si alguien está diciendo o no la verdad con tan solo ver lo que están haciendo con sus caras y cuerpos? ¿Te gustaría saber poder leer a las personas como si fueran libros con solo ver lo que hacen? ¿Qué debilidades y fortalezas señalan las expresiones faciales y postura de las personas? Si respondiste 'sí' a alguna de estas preguntas, entonces sigue leyendo…
'En la Tierra no hay superficie más interesante que el rostro humano.' – Georg Lichtenberg
A veces, es difícil conocer los deseos de alguien sólo a partir de sus palabras. Mientras entendemos una cosa, la persona con la que hablamos puede estar queriendo decir otra. Nosotros también lo hacemos: ¿cuántas veces la gente que te rodea ha creído que estás de mal humor cuando, en realidad, estás contento?
En esta guía descubrirás:
-Cómo entender fácilmente lo que señalan los gestos y movimientos corporales de las personas.
-Cómo entender las miradas de los demás para evitar ser engañado.
-Cómo obtener el poder de 'leer mentes' con tan solo ver el lenguaje corporal de las personas.
-Las señales más fuertes que emiten los mentirosos y cómo captarlas instantáneamente.
-Las diferencias claves al mentir entre hombres y mujeres.
-Y mucho más…
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Kennst du die scheinbar lustigen Posts auf Social Media auch, die folgende Aussagen machen: - Am Ende des Geldes ist noch viel zu viel Monat über? - Welche Rechnung du in diesem Monat bezahlst, ziehst du aus dem Lostopf? - Das Geld ist nicht weg, es hat nur jemand anderes? Die eigenen Finanzen in den Griff zu bekommen und sich von den Verlockungen des Konsums nicht beeinflussen zu lassen, ist in der heutigen Zeit nicht einfach. Viel zu sehr suggeriert uns jeder, dass wir uns das Vergnügen doch jetzt schön gönnen dürfen - und nicht erst später! Unser Gehirn und wir Menschen finden es dann immer besonders einfach, wenn wir eine Struktur haben. In diesem Buch stellen wir dir eine Struktur vor, mit der du deine Konten gestalten kannst und mit Hilfe dieses Kontenmodells deine Finanzen in den Griff bekommst. Wir zeigen dir, wie du: - Ein Kontenmodell für deine Finanzen findest und einführen kannst - Die Unterschiede zwischen den Konten, Karten und Möglichkeiten erkennst - Das richtige Kontenmodell für dich entwickelst - Einnahmen und Ausgaben identifizierst und kategorisierst - Mit Budgets arbeitest und so vermeidest mehr zu verbrauchen, als da ist - Deine Kredite und Schulden in den Griff bekommst und abzahlst - Einen Notfallgroschen sicher zurücklegst, der dich ruhig schlafen lässt - Dein Geld und Vermögen so im Kontenmodell verteilst, dass du sicher bist - Trotz vieler Konten den Überblick behältst Finanziell ordentlich aufgestellt zu sein und zu wissen, dass es für den Notfall eine Rücklage gibt, sorgt für Sicherheit. Sicherheit, die uns ruhig schlafen lässt, die uns die Zukunftsängste nimmt und die uns deutlich selbstbewusster auftreten lässt! Es gibt für jeden genau das richtige Kontenmodell. Und dabei passt du das Kontenmodell exakt auf deine Bedürfnisse an und musst keine Kompromisse eingehen. Das Kontenmodell selbst ist schnell eingeführt und schon nach wenigen Monaten wirst du die ersten Ergebnisse und Erfolge sehen.
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